Диета при дисбактериозе кишечника для беременных

Содержание

Дисбактериоз кишечника при беременности

Врач высшей . Старший научный сотрудник. Терапевт

Дисбактериоз (дисбиоз) кишечника довольно часто встречается в «интересном» периоде. Это связано с некоторыми изменениями в организме матери на фоне формирования плода в ее утробе. Причинами этого нездорового состояния могут стать некоторые внешние факторы. Но как бы там ни было, дисбиоз — не очень приятное явление для будущих мам. Поэтому в данной статье мы поговорим о том, чем лечить кишечник при беременности и как нормализовать его работу.

Содержание

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Что такое дисбактериоз

Дисбактериоз кишечника — это нарушения его нормальной микрофлоры, когда количество условно-патогенных бактерий резко сокращается, а количество патогенных — возрастает. Кишечник каждого здорового человека, в том числе и будущих мамочек, состоит более чем из 500 различных видов бактерий, без которых просто невозможна нормальная работа желудочно-кишечного тракта. Бифидобактерии, лактобактерии, кишечная палочка и др. — все они составляют нормальную микрофлору кишечника. Перечисленные бактерии призваны выполнять следующие функции:

  • выводить токсины;
  • стимулировать защитные механизмы в организме;
  • синтезировать витамины и полезные кислоты (также помогать всасывать витамины и минералы в кишечник);
  • расщеплять непереваренную пищу;
  • предотвращать диареи и запоры.

Следует отметить, что общий вес всех полезных бактерий в кишечнике здорового человека составляет около 1,5 кг. В тех случаях, когда их количество резко уменьшается, а нормальную микрофлору пополняют патогенные микроорганизмы, начинают возникать проблемы с ЖКТ. Проблемы эти, в первую очередь, связаны с нарушением функций, которые описаны выше.

Влияние на беременность и плод

Дисбиоз может не только доставить неприятные ощущения матери, но и нанести вред плоду. Нарушение микрофлоры кишечника может привести к спазмам данного органа, а так как он находится в непосредственной близости с маткой, то зачастую такие спазмы провоцируют повышенный тонус матки. «Раздражение» матки повышает риск преждевременных родов и самопроизвольного выкидыша. Однако пугаться вышесказанного не стоит, ведь при своевременном лечении такие проблемы практически никогда не возникают.

Иногда дисбиоз может вызывать осложнения и различные неприятные последствия для беременности и плода:

  • При нарушении микрофлоры кишечника матери ее организм получает недостаточное количество питательных веществ, в том числе витаминов и минералов. А такие вещества необходимы для нормального развития плода.
  • Эластичность родовых путей может испытать дисфункцию, в связи с чем роды могут пройти болезненно и с некоторым травматизмом.
  • Дисбиоз перед самыми родами опасен для здоровья ребенка. Некоторые бактерии могут навредить ребенку, если попадут ему в глаза или в рот во время родов.

Нужно отметить, что сложные последствия дисбактериоза при беременности проявляются редко, ведь заботливая мамочка сразу идет к врачу и начинает адекватное лечение. А вот самолечением лучше не заниматься (для минимизации риска неприятных последствий).

Причины появления

У каждой беременной женщины возникают колебания состава микрофлоры кишечника. Причем происходит такое постоянно, в любую минуту существующего времени. Но колебания считаются нормальными до тех пор, пока уровень нормальной микрофлоры не уходит за граничное значение. Вот тогда и начинаются проблемы, и при достижении границы колебания нормальные бактерии начинают погибать все быстрее и быстрее. Причин этому очень много, мы перечислим самые основные из них:

  • неправильное питание, вредные пищевые привычки, постоянное добавление в пищу некачественных или вредных для ЖКТ продуктов;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, проблемы с печенью;
  • дисбиоз может возникнуть на фоне различных аллергических реакций, заболеваний вирусной или грибковой этиологии;
  • неправильная терапия или передозировка антибиотиков, слабительных или антигистаминных препаратов;
  • дефицит витаминных и минеральных комплексов;
  • место жительства находится в плохих экологических условиях (например, возле хим. заводов);
  • нарушение солевого обмена веществ.

Основные симптомы

Развитие дисбактериоза происходит согласно определенным стадиям, и на каждой из них в организме беременной женщины происходят конкретные изменения. Зачастую на первой стадии дисбиоза, когда нормальная микрофлора только начинает стремительно уменьшаться, явная симптоматика отсутствует. Когда нормальная микрофлора уже ушла за границы допустимых показателей, в кишечнике начинает увеличиваться патогенная и гнилистая микрофлора. Именно на этом этапе возникают первые выраженные симптомы в виде жидкого стула, метеоризма, обложенности языка. Если не проводить своевременное адекватное лечение, то к указанной симптоматике могут добавиться спастические боли.

Симптомы дисбактериоза кишечника у беременных также проявляются в виде повышенной утомляемости, раздражительности. Иногда появляется ломота в теле и периодические боли в суставах. Подобные симптомы многие будущие мамочки по неосторожности списывают на проявления факторов беременности, и лечение плохой микрофлоры кишечника своевременно не начинается.

Бывают случаи, когда дисбиоз протекает в скрытой форме, и беременная женщина не ощущает вообще никаких симптомов. И это к добру, ведь практически в ста процентах случаев такие незначительные патологии самостоятельно устраняются организмом.

Диагностика

Существует 3 типа диагностики дисбиоза при беременности:

  1. Бактериологический посев кала. Кал исследуют на наличие бактерий нормальной микрофлоры, определяют количество и тип таких организмов. Помимо этого удается обнаружить некоторые патогенные микроорганизмы и сразу же проверить на них действие определенных антибиотиков.
  2. Копрограмма. Данная диагностика проводится при первых подозрениях на дисбиоз. Суть ее заключается в микроскопическом исследовании кала. Врачи посредством микроскопа могут сделать вывод о функциональности кишечника и восстановить полную картину всасывания определенных витаминов и минералов.
  3. УЗИ. Исследования при помощи ультразвука проводятся для выявления возможных причин проявления дисбактериоза. Собственно, само заболевание УЗ-диагностика не выявит, однако заболевания печени, желчного пузыря или другие болезни органов ЖКТ, провоцирующие появление дисбиоза, выявить можно.

Данные методы являются основой при диагностике нарушения микрофлоры кишечника во время беременности. Рентгенографические и эндоскопические методы диагностики в «интересный» период не применяются в целях безопасности. Да и не очень эффективны они в данном случае.

Как восстановить микрофлору кишечника: особенности лечения

Лечение дисбактериоза кишечника при беременности должно быть целенаправленным, эффективным и щадящим для здоровья ребенка. В силу этого терапией должен заниматься врач, а не будущая мамочка. Поэтому при выявлении первых симптомов болезни сразу обращайтесь в медицинский центр.

Медикаментозные препараты

Медикаментозная терапия дисбиоза подразумевает, в первую очередь, коррекцию питания, так как аптечные препараты в совокупности с неправильным питанием не принесут должной эффективности. Для лечения проблем с микрофлорой кишечника врачи применяют пробиотики. Причем такие препараты в нормальных дозировках не проявляют побочных эффектов и являются безопасными для будущей мамочки и ее ребенка. Пробиотики — это живые бактерии, которые составляют нормальную микрофлору кишечника. Пробиотики входят в состав множества кисломолочной продукции (кефиры, йогурты, закваски).

В более запущенных случаях, когда кисломолочная продукция не в состоянии справиться с проблемой при беременности, врачи прибегают к использованию аптечных препаратов от дисбактериоза на основе лакто- и бифидобактерий. Зачастую в состав таких препаратов входят и другие бактерии, которые в нормальных условиях не существуют в кишечнике. Но при его дисфункции такие бактерии помогают налаживать все нормальные процессы; в конце концов они погибают.

Терапевтический курс пробиотиками в среднем длится около месяца. Длительность курса может корректировать врач, в зависимости от состояния здоровья женщины. Значительные противопоказания и побочные эффекты при лечении такими препаратами не отмечаются.

Коррекция питания

Чтобы наладить нормальную работу кишечника, важно соблюдать правильное и умеренное питание. В первую очередь необходимо отказаться от употребления жирных и жареных блюд. Кушать различные консерванты и дрожжевые культуры (свежий хлеб, квас) также противопоказано, так как они раздражают кишечник. Врачи рекомендуют употреблять пищу маленькими порциями, а дневной рацион разбить на 5-6 приемов пищи.

В нормально откорректированной диете при дисбиозе должны присутствовать следующие продукты:

Врачи также не запрещают употреблять запеченную морскую рыбу, вареную куриную грудку, сырые яйца. И помните, что даже если вы половину своей жизни провели на различных диетах, сейчас не следует брать свою судьбу в собственные руки. Дисбактериозную диету лучше согласовать с опытным врачом, ведь в «интересном» положении вы отвечаете не только за свою жизнь, но и за жизнь своего ребенка.

Профилактические мероприятия

Для предотвращения дисбиоза во время беременности необходимо заранее принимать меры по его профилактике. Для этого необходимо запомнить и соблюдать следующие правила:

  1. До начала зачатия ребенка вылечите все заболевания желудочно-кишечного тракта.
  2. Откорректируйте и сбалансируйте рацион питания на весь «интересный» период. Регулярно консультируйтесь с врачом о возможных изменениях в рационе, их целесообразности и безопасности.
  3. Употребляйте побольше чернослива, шиповника, брусники и красной смородины. Указанные продукты способны предотвращать патологические изменения в микрофлоре кишечника.
  4. Контролируйте уровень витаминов и минералов в организме. При их дефиците необходимо срочное восполнение запасов. Ведь в противном случае это будет грозить не только дисбактериозом, но и проблемами в развитии и формировании плода.

По прочтению данной статьи вы узнали, что такое дисбиоз и как с ним бороться. Большой опасности для матери и ее плода данное заболевание не несет, но при обнаружении первых симптомов лучше всего обратиться за консультацией к опытному специалисту. В такое важное и ответственное время следует быть особо внимательной к своему самочувствию.



Беременность – новый период в жизни женщины, когда в ее организме перестраивается работа многих систем и обменных процессов. И это совершенно оправдано, ведь ребенку необходимо создать благоприятные условия для внутриутробного роста и развития. Некоторые изменения не проходят бесследно – они отражаются на самочувствии женщины. Так например, нередки случаи, когда при беременности возникает дисбактериоз (дисбиоз) кишечника. И многие нуждаются в разъяснении, с чем это связано и какие лучше предпринять меры для восстановления нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

Общие сведения

Кишечник – это важный отдел пищеварительной системы, в котором происходит расщепление и усваивание большинства нутриентов. В этом процессе участвуют различные ферменты и вещества, находящиеся в поджелудочном соке и желчи. В стенке кишечника также вырабатываются компоненты, необходимые для пищеварения. Но особую роль в функционировании пищеварительного тракта и всего организма в целом играет нормальная микрофлора. И прежде чем рассматривать происхождение дисбактериоза, следует разобраться в том, из чего она состоит и какие функции выполняет.

Известно, что большинство микробов, населяющих организм человека, находятся в толстой кишке. Ее состав достаточно индивидуален, но основными представителями являются:

  1. Бифидобактерии.
  2. Лактобациллы.
  3. Бактероиды.
  4. Энтерококки.
  5. Кишечная палочка.

Они составляют наиболее многочисленный (около 90%) и относительно постоянный пул бактерий. Остальные микробы – стрептококки, протей, клебсиеллы, стафилококки, грибы и др. – выявляются не всегда и в гораздо меньшем количестве, поэтому признаны транзиторными или остаточными представителями кишечного биоценоза.

Микробы находятся в тесном симбиозе с организмом человека, оказывая на последний разностороннее позитивное воздействие:

  • Подавление роста патогенных бактерий (шигелл, сальмонелл и др.).
  • Стимуляция иммунной защиты (выработка иммуноглобулинов, интерферона, цитокинов).
  • Участие в обменных процессах (метаболизм белков, углеводов, жиров, микроэлементов).
  • Продукция различных биологически активных веществ (витаминов B1, B6, B9, B12, K, энзимов).
  • Обезвреживание токсических компонентов (фенолы, амины, меркаптаны).

Поэтому нормальное протекание многих локальных и системных процессов во многом зависит от состояния кишечной микрофлоры, особенно у женщин, вынашивающих ребенка.

Микрофлора является крайне важным и необходимым элементом кишечника, благодаря которому обеспечивается нормальное функционирование пищеварительной системы и всего организма.

Причины дисбактериоза

Нарушение физиологических взаимоотношений в среде кишечных бактерий провоцируется многими факторами. Дисбактериоз может появиться при внешнем неблагоприятном воздействии на организм, нарушениях в самом кишечнике или других системах. Поэтому причинами такого состояния могут быть:

  1. Прием антибактериальных препаратов.
  2. Нарушения в питании.
  3. Болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, дуодениты, колиты).
  4. Гельминтозы.

Во время беременности присутствуют и другие факторы локального воздействия. Увеличенная матка сдавливает органы брюшной полости, оттесняя их вверх, что неизбежно отражается на функции кишечника. А повышенная концентрация прогестерона, в свою очередь, способствует ослаблению его перистальтики.

Кроме того, большое значение придается относительному снижению иммунной защиты организма и психоэмоциональным факторам. Недаром говорят, что женщинам в положении нельзя волноваться, но даже само вынашивание ребенка является немалым стрессом для организма. В добавок к тому, по мере роста плода ему требуется все больше питательных веществ, что часто приводит к анемиям у беременных. Это является еще одним аспектом ослабления защитных сил.

Дисбиоз у беременных обусловлен сочетанием локальных причин, воздействующих на кишечник, и общих факторов, снижающих защитные силы организма.

При дисбиозе кишечника нарушается нормальный состав микрофлоры – постоянных ее представителей становится меньше, а на первое место выступают транзиторные или условно-патогенные и болезнетворные бактерии. Это приводит к ряду изменений со стороны кишечника:

  • Метеоризм и урчание в животе.
  • Поносы или запоры.
  • Периодические боли (распирающие, тянущие, коликообразные).
  • Изменение характера стула (кашицеобразный, со слизью, пенистый, с кисловатым запахом, зловонный).
  • Отрыжка, тошнота.

Некоторые из указанных признаков, например, запоры и вздутие живота, могут наблюдаться и в физиологических условиях у женщин, особенно на поздних сроках. Поэтому они не склонны их рассматривать как потенциально опасные. Однако при появлении других симптомов нужно однозначно задуматься над обращением к врачу и обследованием.

Помимо диспепсического и болевого синдрома, дисбактериоз во время беременности часто проявляется нарушениями общего характера, связанных с витаминно-минеральной недостаточностью. Может наблюдаться дефицит сразу нескольких веществ, в синтезе и метаболизме которых принимает участие кишечная микрофлора: тиамина, никотиновой кислоты, рутина, кальция. К признакам дисбиоза относят и некоторые виды аллергических реакций, например, хроническую пищевую крапивницу.

Клиническая картина дисбактериоза включает нарушения работы кишечника и системные проявления, указывающие на дефицит определенных веществ в организме.

Влияние на плод

Беременную женщину прежде всего заботит состояние ребенка. А дисбактериоз кишечника хоть и является причиной явного дискомфорта, но не все понимают, насколько он влияет на плод. Выраженный метеоризм или усиленная перистальтика могут стать факторами, провоцирующими повышение маточного тонуса. А это, в свою очередь, угрожает невынашиванием беременности и преждевременными родами. С другой стороны, гиповитаминоз и гипокальциемия, возникающие при тяжелом дисбиозе, нарушают нормальную трофику плода, а значит, и его внутриутробное развитие. Как видим, дисбаланс кишечной микрофлоры является не таким уж безобидным состоянием, а способен представлять вполне реальную опасность при беременности.

При появлении признаков дисбиоза нужно сразу обращаться к врачу. Он проведет необходимое обследование, по результатам которого сформирует терапевтическую программу. Но нужно помнить, что лечение дисбактериоза при беременности должно быть максимально безопасным и не вредить будущему ребенку.

Поскольку состояние микрофлоры во многом зависит от веществ, поступающих в кишечник, то первым компонентом лечения становится диета. Во время беременности и так нужно придерживаться многих правил здорового питания, а при дисбактериозе особенно. Для нормализации функции пищеварительного тракта следует ограничить потребление таких продуктов:

  1. Сладости и сдоба.
  2. Соленья и маринады.
  3. Острые и жирные блюда.
  4. Копчености и консервы.
  5. Цельное молоко.
  6. Способствующие газообразованию (капуста, бобовые, черный хлеб, шпинат).

Большое значение в рационе отводится кисломолочным продуктам, свежим овощам и фруктам. Первые являются природным источником лактобактерий, а вторые богаты клетчаткой – субстратом для их размножения. Кроме того, в растительных веществах содержатся витамины, уровень которых также нуждается в повышении. Употреблять пищу нужно часто, не менее 4 раз в сутки, соблюдая достаточный питьевой режим.

Большое значение при дисбактериозе отводится диете. Правильное питание способствует нормализации микрофлоры и улучшению работы кишечника, одновременно являясь хорошим средством профилактики.

Медикаменты

Задачей медикаментозного лечения дисбактериоза является уничтожение патогенных микробов и усиление роста нормальных, прежде всего бифидобактерий и лактобацилл. В отношении первого аспекта нужно серьезно подумать, ведь он предполагает применение антибиотиков, многие из которых не рекомендуются при беременности. Но в тяжелых случаях они все же применяются, но только те, которые не имеют вредного воздействия на плод.

А вот препараты, способствующие размножению нормальной микрофлоры, полностью безопасны и могут совершенно спокойно приниматься беременной. К подобным лекарствам относят:

  • Пробиотики (Линекс, Бифиформ, Лактиале).
  • Пребиотики (Дуфалак, Хилак форте).
  • Синбиотики (Бифидумбактерин, Максилак).

Помимо этих препаратов, лечить дисбактериоз помогают медикаменты с симптоматическим эффектом, т. е. устраняющие основные проявления болезни. В зависимости от ситуации, назначаются такие лекарства:

  • Пеногасители (Эспумизан).
  • Ферменты (Мезим).
  • Спазмолитики (Но-шпа).

Также рекомендуется прием витаминно-минеральных комплексов, подходящих для беременных (Элевит, Прегнавит). Если дисбиоз развивается на фоне хронической патологии желудочно-кишечного тракта, то лечение дополняется соответственно диагнозу. Но каждый из препаратов принимается в соответствии с врачебными рекомендациями.

Любые медикаменты назначаются врачом. Нельзя заниматься самолечением, а тем более женщинам, ожидающим ребенка.

Проблема кишечного дисбактериоза широко распространена в популяции. А при беременности возникают дополнительные факторы, способствующие его развитию. Поэтому большое значение отводится профилактическим мерам, в первую очередь правильному питанию, нормализации режима дня, комфортной психологической обстановке, а также своевременному лечению хронических заболеваний кишечника. Ведение здорового образа жизни в сочетании с неуклонным выполнением рекомендаций врача станет основой формирования и поддержания нормального состава микрофлоры.

Беременность является прекрасным временем для большинства женщин. Бывает так, что в процессе вынашивания ребенка будущая мама сталкивается с нарушением в работе желудочно-кишечного тракта. Дисбактериоз кишечника – распространенное явление при беременности. Помимо этого, часто наблюдается дисбактериоз влагалища. Когда меняется соотношение полезных и условно-патогенных бактерий.

Влагалищный дисбактериоз становится результатом гибели полезных микроорганизмов. В разбалансированной микрофлоре увеличивается количество патогенных бактерий. Сниженное функционирование иммунной системы способствует развитию неприятного заболевания. Микроорганизмы участвуют в осуществлении основной деятельности системы.

Микрофлора кишечника представлена лактобактериями, бифидобактериями, нетоксикогенными клостридиями и кишечной палочкой. Именно в этом органе происходит расщепление пищи и её транспортировка во все ткани и органы. Результатом деятельности микроорганизмов становится вырабатываемый фермент. Совместно с поджелудочным соком и желчью он помогает расщеплять пищу и поступлению в кровь минералов и питательных веществ.

При неблагоприятных условиях колонии кишечной палочки стремительно увеличивают численность. Человек замечает проявления дисбактериоза. У будущих мамочек это вызывает сильный дискомфорт.

Иммунная система беременной во время вынашивания ребенка становится уязвимой. Этот момент становится отправной точкой возникновения дисфункции. Часто возникает при беременности на ранних сроках.

Длительный прием антибиотиков становится причиной возникновения дисбактериоза. Препарат существенно снижает количество полезных бактерий.

Как только уровень полезных микроорганизмов дошел до отметки ниже критической, то человек ощущает следующие проявления:

  1. Дисфункции в животе. Становится следствием возросшей колонии патогенных бактерий.
  2. Частые заболевания кишечника как следствие недостатков в работе иммунной системы.
  3. Нарушение обмена веществ. Результат – слабость, недомогание, снижение работоспособности.
  4. Внешние признаки недостатка витаминов и минералов – бледная и шелушащаяся кожа, ломкие ногти и волосы.
  5. Накапливание токсинов – головные боли, головокружения.

К дисбактериозным явлениям влагалища и кишечника во время беременности приводят и другие факторы: низкое качество пищи, излучение, постоянный стресс, актуальное состояние нервной системы и плохая экология. В норме здоровая микрофлора осуществляет защитную функцию в организме. Нарушение состава кишечной микрофлоры приводит к сбоям.

На последних сроках растущая матка смещает все внутренние органы пищеварительной системы относительно их привычного местоположения. Это отражается и на кишечнике. Возросшее количество прогестерена при беременности снижает перистальтику органа. Нарушается привычное функционирование. Способствует изменению микрофлоры. Изменение психоэмоционального состояния будущей матери часто приводит к тому, что первым выдает реакцию именно желудочно-кишечный тракт и половые органы.

Учитывая форму дисбактериоза симптомами влагалищного проявления заболевания становятся:

  1. Появление зуда или жжения в области половых органов.
  2. Выделения, характеризующиеся малыми или большими объемами, с неприятным запахом, консистенцией похожи на творог.
  3. Болевые ощущения при походе в туалет или занятии любовью.
  4. Отечность внешних частей половых органов.

При развитии кишечного дисбактериоза беременная ощущает:

  1. Болезненность в области пупка.
  2. Трудности с актом дефекации.
  3. Слизистые выделения вместе с каловыми массами.
  4. Слабость, общую утомляемость, повышение температуры тела.
  5. Усиленное газообразование и громкое урчание в животе.

Будущая мама может не придать значения некоторым симптомам и пытаться справиться с ними самой. Однако дисбактериоз может оказать влияние на плод. При влагалищной форме недуга матка часто приходит в тонус. Такое состояние может спровоцировать выкидыш или вероятность родить раньше срока.

Диагностика

Такое же влияние на матку оказывает и кишечная форма. От постоянного влияния неверно работающего органа прилегающая матка напрягается. Диагностика должны быть своевременно произведена, и назначено лечение.

Осложнениями нарушенной микрофлоры влагалища и кишечника могут выступать:

  1. Возрастающий риск получения плодом родовых травм при прохождении через родовые пути по причине нарушения эластичности мышц.
  2. Малое количество полезных веществ и минералов, которые неверно усваиваются организмом матери. Результатом становятся патологии в развитии плода.
  3. Попадание в организм ребенка бактерий и инфекции за то время, пока он продвигается по родовым путям. Чревато развитием экстренных состояний ребенка, что может сказаться на его дальнейшем развитии.

Самым опасным и нежелательным для организма будущей мамы осложнением становится вынужденное прерывание беременности. Особенно в первые месяцы. Оно возникает при наличии осложнений воспаления, которые провоцирует дисбактериоз. Несвоевременное обращение за медицинской помощью для лечения воспалительного процесса приводит к его распространению на вышестоящие внутренние органы. Там локализуется матка и придатки.

Основой для постановки диагноза выступают жалобы беременной, результаты осмотра и заключение врача-гастроэнтеролога. Для назначения эффективного препарата назначают анализ мазка и кала на дисбактериоз.

Особенность в лечении дисбактериоза кишечника будущей мамы состоит в том, что многие медикаментозные препараты противопоказаны. Главным условием в период вынашивания ребенка для нормализации микрофлоры становится корректировка питания. Врач может рекомендовать отказаться от мучного и сладкого.

Различные заготовки на зиму, которые имеют в своем составе рассол или маринад, исключаются. Под запрет попадают блюда, которые приготовлены методом жарки и имеющие большое количество острых специй. Консервированные продукты и подвергшиеся копчению должны быть исключены из питания беременных. Стоит ограничиться в употреблении цельного молока. Помимо содержащихся в нем бактерий, оно может способствовать увеличению газов в кишечнике. Все блюда, в которых имеются ингредиенты из семейства бобовых, исключаются из рациона.

Разрешено употребление кисломолочных продуктов. В них молоко подвергалось термической обработке и увеличению количества полезных микроорганизмов. В свежих овощах и фруктах содержится большое количество клетчатки. Она незаменима для процесса размножения лакто- и бифидобактерий. Качественные овощи и фрукты становятся незаменимым источником витаминов и минералов. Диета при дисбактериозе – необходимое условие.

Рекомендованы препараты, которые имеют в своем составе большинство полезных бактерий. Средства не оказывают влияние на развитие ребенка. Они лишь увеличивают число полезных бактерий в кишечнике и снижают колонию патогенных микробов. Обязателен контроль акушера, ведущего беременность. В таком положении организм может дать неадекватную реакцию на любой безвредный медикамент. Используя их и соблюдая диету, нарушение можно вылечить.

Для стабилизации микрофлоры влагалища рекомендуют средства, которые способны минимизировать количество бактерий в патогенной колонии. Главным условием остается безвредность для будущего ребенка. Сложнее, если нарушения микрофлоры сопутствуют воспалительному процессу. Необходимо назначать антибиотики, которые подбирает врач для каждой конкретной женщины.

Чтобы избежать появления неприятных симптомов, дама еще до беременности должна начать профилактику заболевания. Одним из важных анализов в подготовке к зачатию становится анализ мазка из влагалища и кала на дисбактериоз. Это позволит минимизировать риски возникновения болезни в период вынашивания малыша.

Принимать самостоятельно и бесконтрольно медицинские препарата, в особенности антибиотики, настоятельно не рекомендуется. Если прием сильнодействующих лекарств неизбежен, то наряду с выписанными препаратами необходимо использовать и средства, способствующие нормализации флоры кишечника.

Для профилактики отлично подходят средства, повышающие иммунитет. Женщина может использовать методы народной медицины. Необходимо помнить, что неверно рассчитанные пропорции могут нанести вред организму. Перед их применением важно выслушать мнение лечащего врача. Беременной необходимо придерживаться питьевого режима. Кушать не менее четырех раз в сутки небольшими порциями, чтобы остатки еды не скапливались в желудочно-кишечном тракте и не доставляли женщине дискомфорт.

Здоровье матери является главной составляющей рождения здорового малыша!

Дисбактериоз при беременности может привести к передаче заболевания плоду либо новорождённому. При вынашивании женщине периодически приходится сталкиваться с указанным распространённым явлением. Дисбактериоз кишечника наблюдается у 90% граждан. Заболеванию сопутствует наличие некоторого количества условно-патогенной и откровенно вредной флоры, включающей стрептококки, протеи, стафилококки и прочие микроорганизмы. В зависимости от главного возбудителя меняются признаки патологического состояния. Рассмотрим проявление дисбактериоза у беременных, методики излечения, меры предосторожности.

Будущая мама становится центром, формирующим микрофлору малыша. Теперь учёные считают, что процесс начинается во внутриутробный период. Львиная доля бактерий проходит становление в кишечнике ребенка при родах и после рождения. Нужные для малыша штаммы появляются вокруг сосков кормящей груди. Приложить младенца, начать естественное кормление рекомендуется по истечении двух послеродовых часов. Подобным сильно упрощается жизнь будущего человека.

Микрофлора кишечника

Подсчитано, что в кишечнике проживает 2 кг бактерий. 10% потреблённой с пищей энергии уходит на питание микроорганизмов. Затруднения дисбактериоза непонятны человеку, не имеющему представления о нормальной либо патогенной микрофлоре. Часть массы нормальной флоры составляют анаэробы, к примеру, лактобактерии. Основные функции:

  • стимулируют защитные силы организма;
  • участвуют в пищеварении;
  • расщепляют сложные углеводы;
  • сбраживают белки;
  • помогают всасывать жиры;
  • способствуют усвоению железа и витаминов.

Одновременно нормальная флора препятствует росту патогенных бактерий, занимая место на слизистой в полости кишечника. Выделяемые вещества создают рН-фактор среды, препятствующий размножению чужеродных штаммов. Все перечисленные преимущества пропадают при нарушении баланса. Дисбактериозом называют стойкое нарушение баланса микрофлоры, либо замену условно патогенной составляющей на откровенно вредоносную: грибки, протеи, стафилококки, синегнойные палочки, стрептококки.

Бактерии присутствуют на любой слизистой, даже на поверхности кожи. Указанные нарушения затрагивают не только ЖКТ.

Сегодня считается нормальным, если будущая мама посещает увеселительные заведения, ведёт активный образ жизни, посещает публичные места. Причины, вызывающие дисбактериоз, разнообразны, включая неправильное питание и отсутствие нужного количества сна. На первом месте стоят антибиотики. Наряду с вредными бактериями лекарства уничтожают и полезную биоту. Баланс нормальной микрофлоры нарушается.

Бактерии живут во многих местах, но наибольший урон приходится на кишечник. Проблемы ожидают беременных с патологиями ЖКТ (к примеру, гастритом). Факторами риска являются отклонение от нормы артериального давления, болезни суставов, расстройство менструального цикла до наступления беременности. Обычный кариес, аллергические реакции становятся последствиями дисбактериоза. К неполадкам организма ведёт нарушение гормонального обмена.

Добавьте сюда некачественные продукты питания, содержащие консерванты, далеко не идеальную экологию, стресс, вредные ионизирующие излучения (от сотовых телефонов). Причин немало. Большая часть девушек сегодня курит, невзирая на антитабачную государственную кампанию, что чрезвычайно вредит и нередко провоцирует дисбактериоз во время беременности.

Микрофлора плода

Плод неразрывно связан с матерью. Нарушения в организме женщины немедленно отражаются на будущем малыше. Разумно вести профилактику дисбактериоза до возникновения болезни. Сомнительные лекарства, антибиотики подлежат исключению из списка разрешенных.

Выше говорилось о необходимости полноценного питания, означающего отказ от продукции, включающей:

  1. Консерванты.
  2. Усилители вкуса и аромата.
  3. Генномодифицированные продукты.

При нарушении баланса не все нутриенты усваиваются. Получается, веществ не хватает для строительства тканей плода. Поэтому роль мамы не настолько элементарна, как кажется на первый взгляд. Известно, что у 90% населения присутствует дисбактериоз в анамнезе. Сказанное означает, только одна мама из десяти здорова в упомянутом плане.

Беременность – особый период жизни. Женщина становится капризной, требует повышенного внимания. Даже если анализы в порядке, требуется быть начеку, не допуская развития дисбактериоза. Первым шагом становится составление правильного рациона. Включите в меню необходимые сложные углеводы для питания микрофлоры. Примите во внимание простой факт: тотальное лечение невозможно.

Беременность требует особого подхода к диете. Прилагаем список продуктов, не заменяющих лечение, но создающих благоприятные условия для поддержания биоты на стабильном уровне. Дополните диету приёмом бактериальных препаратов, победив дисбактериоз кишечника при беременности.

  • Инулин. Вид клетчатки улучшает всасывание кальция, требуемого молодым мамам. В качестве источника широко рекламируется цикорий. Содержится и в чесноке. Если не нравится резкий запах, ешьте бананы, артишок, корень одуванчика.
  • Раффиноза является питательной средой взращивания бифидобактерий, основного содержимого йогурта. Чтобы микроорганизмы прижились в ЖКТ, нужна питательная среда. Потребляйте в больших количествах горох и фасоль.
  • Пектин обладает стимулирующим действием, усиливает выработку желудочного сока. Содержащие пектин продукты проявляют эффект абсорбции (поглощения вредных веществ). Хорошими источниками являются яблоки, морковь (пюре полезно младенцу). Потребляйте чернику, абрикосы.
  • Галактоолигосахариды способствуют формированию штаммов бифидобактерий. Трудность в том, что максимальное число указанных веществ содержит женское молоко. Детские смеси из аптеки станут неплохой заменой. На этикетке должна присутствовать информация о содержании веществ в составе.
  • Фруктоолигосахариды сопутствуют инулину, встречаются в крупах, хлебе, репчатом луке и кукурузе. Играют роль питательной среды для бифидобактерий.
  • Прочие пищевые волокна отыскивайте в списке составляющих, на упаковке помечается, как клетчатка. Богаты ею отруби.

Не каждый продукт понравится будущей маме, но лечение редко бывает приятным. Горох и фасоль нельзя заменить. Чеснок, лук достаточно перетереть в пюре, смешать с коровьим молоком, устраняя неприятный запах.

Дополнительные препараты посоветуют в ближайшей клинике: Смекта, Хилак Форте, прочие.

Дисбактериоз родовых путей

Родовые пути обрастают нужной микрофлорой, которую при рождении соберёт младенец. Здоровье родовых путей важная предпосылка для формирования здорового потомства. Состав штаммов определяется преимущественно возрастом с поправкой на гормональный фон и общее состояние. Здесь масса лактобактерий, отвечающих за поддержание кислой среды, препятствующих расселению патогенной флоры. Главными метаболитами выступают перекись водорода и молочная кислота.

В дни беременности изменяется гормональный фон, затрагивая все системы органов и мочеполовую. Слизистая родовых путей становится толще, плотность популяции лактобактерий растёт. Трудности начинаются при появлении внутри микроорганизмов, стойких к кислой среде, к примеру, грибков. Состав среды меняется, неблагоприятно отражаясь на иммунитете, приводя к дисбактериозу. В широком смысле это дисбиоз, частные случаи – кандидоз (размножение рода Кандида) и молочница.

По замыслу природы, плотность лактобацилл максимальна на момент родов. Новорождённый обеспечен хорошими культурами матери. У младенца-девочки родовые пути заполняются микрофлорой уже на первые сутки. И при сохранении баланса лечение в будущем не требуется.

Дисбактериоз у грудничка отличается по характеру течения. 2 месячный ребёнок не может пожаловаться и объяснить локализацию боли, потому порой доходит до неотложных состояний, когда симптомы дисбактериоза у грудничков становятся поистине пугающими. Немедленно возникает задача лечения. Мать – первое лекарство больного ребенка. Материнское молоко формирует нужные пребиотики и пробиотики. Патогенная флора гасится антибиотиками либо бактериофагами.

Главные популяции нормальной микрофлоры в толстом кишечнике образованы у детей и взрослых анаэробными бактериями родов и видов Bifidobacterium, Lactobacillus, Bacteroides, Peptococcaceae. Суммарный вес организмов достигает 99%. Прочие аэробные организмы (кишечные палочки, сапрофитный и эпидермальный стафилококки, энтерококки, дрожжи) составляют оставшуюся часть. Некоторые исследователи утверждают, что дисбактериоз проявляется вторичной патологией, будучи вызван заболеваниями органов пищеварения. Информация не соответствует факту выявления феномена у 90% населения.

Особенности микрофлоры младенца

Диагноз ставится по результатам бактериологического анализа. Здесь проявляется профессионализм врача. У ребёнка дисбактериоз протекает по-другому. Микрофлора заканчивает формироваться на рубеже 1-2-х лет, до этого количественные показатели биоты не будут совпадать с таблицами, построенными для взрослых. Исследователи отмечают различия, в зависимости от рациона: приходится ли ребёнку питаться искусственной пищей либо необходимое малышу питание даёт мама.

С указанной точки зрения полезно изучить показания нормальной микрофлоры:

  1. До года жизни у здорового ребёнка на естественном вскармливании не регистрируется кишечная палочка с ферментативными свойствами. У прочих категорий населения, включая взрослых, процент в популяции может достигать 10.
  2. Аналогично можно сказать о кишечных палочках лактозонегативного типа. Их число в популяции достигает 5%.
  3. Общая плотность кишечных палочек в известных случаях может достигать 100 млн. единиц.
  4. При естественном вскармливании в бактериальном фоне отсутствуют протеи и грибы Candida. С применением смесей численность указанных организмов может достигать 1000 единиц.
  5. Синегнойные палочки, клостридии, золотистые стафилококки у детей до 1 года отсутствуют.

Прочие представители облигатной флоры присутствуют в похожей концентрации, что у взрослых. Нормальными считаются отличия на порядок (от 1 до 10 млрд. единиц). У детей, находящихся на искусственном вскармливании, число бифидобактерий и лактобацилл может падать до 100 млн. Численностью в пределах нормы представлены энтерококки (1 млн.), сапрофитный и эпидермальный стафилококки (до 10 тыс.).

После 1 года показания микрофлоры младенца равны показаниям биоты взрослого.

Диагностика

Поставить дисбактериоз кишечника у грудничка по клинической картине врач не решится. Причина в неоднородности состава микрофлоры у грудного ребёнка. Дисбаланс проявляется чаще, если практикуется кормление искусственными смесями. Симптомы слишком универсальные, похожие проявляются при:

  • Пищевой аллергии.
  • Нарушении всасывания.
  • Вирусных, бактериальных инфекциях.

Достаточно выделить один перечисленный признак, заподозрив дисбактериоз у грудных детей:

  • Понос, запор, либо чередование симптомов.
  • Рахит.
  • Недостаток веса.
  • Авитаминоз.
  • Нарушения кровообращения.
  • Пониженный аппетит.

Рахит проявляется следствием авитаминоза, точнее – недостатка филлохинона. Нарушения кровообращения свидетельствуют о дефиците витаминов группы В. На озвученные факторы наслаиваются токсикозы, вызванные ими неотложные состояния. Факторы риска, позволяющие заподозрить дисбактериоз у новорожденных:

  • Любые заболевания матери.
  • Неполноценное питание либо искусственное вскармливание.
  • Кесарево сечение.
  • Недоношенность.
  • Состояние после приёма антибиотиков либо антисептиков (преимущественно широкого спектра действия).
  • Возраст до 1 года.

Поскольку признаки дисбактериоза у грудничка плохо различимы, доктор предпочитает ориентироваться на результаты исследований.

Бактериологический анализ

Чтобы выявить дисбактериоз у младенцев, собирается кал, проводится посев. По результатам роста патогенной и нормальной флоры делается вывод о реальной ситуации. За пределами России метод отвергают по двум причинам:

  1. Сложно выдержать необходимую стерильность.
  2. Посев предоставляет информацию о малом участке толстой кишки.

Фекалии в количестве минимум 1 грамма собираются в стерильную посуду объёмом 50 мл, плотно закрываются крышкой, либо анаэробные бактерии немедленно гибнут на воздухе. Чтобы уложить образец, пользуются деревянными либо стеклянными приборами (вилками, ложками). Сдать полагается поскорее, образец полагается хранить при температуре +4 градуса Цельсия для блокировки роста исходной и занесённой из воздуха флоры.

Подробности исследования таковы. Кал разводится, потом высевается на питательную среду. По скорости роста бактерий делают заключение о наличии определённых штаммов. Примеры сред:

  1. Кишечная палочка и прочие Enterobaсteriaecae высеваются на среды Эндо, Левина, Плоскирева, висмут-сульфит агар, селенитовый бульон.
  2. Бифидобактерии – Блаурокка.
  3. Лактобациллы – томатная.
  4. Энтерококки – желчно-эскулиновый агар с азидом натрия.
  5. Стафилококки – Чистовича.
  6. Грибы – Сабуро.
  7. Кровяной агар – универсальная среда.

Исследование длится неделю, поскольку специалисты ждут прорастания штаммов. Сегодня часто практикуется экспресс-метод, более точный. Принцип оценки отличается. Дисбактериоз 1 степени уже демонстрирует количественные изменения плотности популяций. На второй стадии появляются атипичные разновидности кишечной палочки, присутствует условно-патогенная флора.

Если на последнем этапе найдена откровенно вредная популяция бактерий, диагностируется не дисбактериоз 2 степени, а холера, дизентерия и прочее. Классифицируется по роду возбудителя. Перечисленные заболевания не подходят для протекания в домашних условиях, несмотря на схожие первичные симптомы, малыш и мать проходят лечение в стационаре.

Исследователи при проведении анализа ориентируются на данные о заселённости кишечника. Не считаются дисбактериозом незначительные отклонения в численности эшерихий, либо появление среди палочек малого количества атипичных видов. Недостаток энтерококков не критичен, лаборант не обратит внимание на мизерную популяцию условно-патогенной микрофлоры. Тревогу бьют, когда затронуты численности одновременно основной (облигатной) флоры и факультативной составляющей биоценоза.

Что такое облигатная микрофлора

Среди специалистов принято выделять три компоненты биоценоза:

  1. Облигатная микрофлора представлена бифидобактериями, лактобациллами, кишечной палочкой. Компоненты ярко выражены, имеют большую численность (см. выше), выполняют определённые функции по формированию иммунитета, выработке витаминов, усвоению минералов, поддержанию кислотности среды на уровне, препятствующем развитию патогенной флоры.
  2. Факультативная микрофлора представлена условно-патогенными штаммами. Роль сводится к предотвращению попадания в организм внешних «врагов». Сюда входят – бактероиды, многие Enterobaсteriaecae (исключая кишечную палочку). К примеру, протеи, клебсиеллы, энтеробактеры, цитробактеры, серрации, стафилококки, дрожжи, стрептококки.
  3. Транзиторная микрофлора надолго в кишечнике не задерживается, доктор не ожидает увидеть таковую у месячного ребёнка. Но патогенные штаммы исследуются.

В классификацию не входят возбудители заболеваний, не являющиеся частью нормальной микрофлоры грудных детей. Подразумевается деление по расположению бактерий. Так, кал представлен полостной частью популяции.

Функции микрофлоры

Облигатная микрофлора (частично – факультативная) поддерживает нужные параметры среды, выделяя в качестве метаболитов муравьиную, молочную, уксусную, янтарную кислоты. Низкий рН-фактор мешает размножению патогенной флоры (газообразующей и гнилостной). Это главный фактор здоровья кишечника. В подобных условиях через кровь организм не отравляется токсинами.

Неполный перечень функций микрофлоры:

  1. Выработка витаминов группы В (В12, В2), фолиевой и никотиновой кислоты, К.
  2. Благоприятствует усвоению витамина D, кальция, железа.
  3. Вырабатывает массу ферментов, оканчивающих расщепление полисахаридов, жиров, холестерина, желчных кислот, ДНК, РНК, белков.
  4. Участвует в водно-солевом обмене.
  5. Деактивация щелочной фосфатазы, энтерокиназы.
  6. Абсорбция токсинов.
  7. Синтез иммуноглобулинов.
  8. Ускоряет синтез аминокислот.

Степени дисбактериоза по результатам исследований

  1. При первой степени (лёгкая форма) изменения касаются плотности популяции кишечной палочки. Допускается рост и снижение. Фиксируется условно-патогенная флора в концентрации до 1 млн в двух видах максимум.
  2. Среднетяжёлая форма. Заметное снижение бифидобактерий и анаэробной флоры. Регистрируются атипичные (к примеру, гемолитические) формы кишечной палочки. Дальнейшее повышение концентрации представителей условно-патогенной флоры.
  3. Тяжёлая форма (3 степень). Происходит снижение количества анаэробных бактерий на фоне достижения штаммами условно-патогенной флоры порога в 10 млн. единиц. В популяции кишечной палочки преобладают атипичные формы.

Параллельно выделяют проявления клинических признаков. Сила внешних проявлений индивидуальна. Если первый больной уже держится за живот, дисбактериоз проявляется в полную силу, у второго медленно начинает проявляться характерная картина. По индивидуальным показателям принимается решение о госпитализации больного. Перечень категорий:

  1. Компенсированная форма. Отсутствуют (либо присутствуют кратковременно) симптомы, вылечить дисбактериоз можно в домашних условиях.
  2. Субкомпенсированная форма характеризуется чередованием приступов болезни с состоянием относительного здоровья. Доктора называют стадию клинической. Следует обращаться к врачу.
  3. Декомпенсированная форма обязательно включает внешнее проявление болезни. В зависимости от конкретной причины симптомы обретают специфический оттенок. К примеру, при бурном размножении синегнойной палочки кал наполняется слизью соответствующего цвета.

Лечение дисбактериоза у новорожденных необходимо. Многим родителям невмоготу ждать, требуется уточнить в регистратуре поликлиники, есть ли в лаборатории клиники возможность реализовать методику экспресс-анализа. Для анализа выбирается два критерия:

  1. Наличие тканевого белка в испражнениях.
  2. Присутствие бифидобактерий.

Первое означает наличие воспалительных процессов. Второй показатель измеряется количественно, позволяя понять, объяснимо ли присутствие белков дисбактериозом. Отсутствие бифидобактерий означает положительный ответ на вопрос. Следующий шаг предполагает обнаружить не в меру разросшегося возбудителя, исследовать микрофлору на устойчивость к антибиотикам. Первой ступенькой лечения станет уничтожение вредоносного штамма.

Новорождённые

Согласно последним данным, во внутриутробном периоде ЖКТ плода уже заселён в небольшой степени некоторыми бактериями, попадающими туда посредством феномена транслокации. В первые недели грудного либо искусственного вскармливания ребёнок будет проходить стадию дисбиоза. Большая часть бактерий проходит транзитом через кишечник. Доминирование бифидобактерий наблюдается, минуя несколько недель. В двухмесячном возрасте ребёнка экспресс-анализ покажет адекватные результаты.

В зависимости от способа вскармливания установлено преобладание разных штаммов:

  1. Естественное – bifidum.
  2. Искусственное – longum, breve, infantis.

Указанные штаммы присутствуют в определённых лекарственных препаратах. Причём, важен сам факт наличия, позволяющий проводить анализы, делать выводы. После рождения желательно незамедлительно приложить ребёнка к груди, в первые 2 часа. Подобным простым действием увеличивается вдвое количество иммуноглобулинов А в кишечнике.

В результате период транзиторного дисбиоза благополучно преодолевается, и ребёнок набирает массу. Женское молоко богато полезными веществами, содержит не только иммуноглобулины А. Прочие бактерии появляются при появлении прикорма. К примеру, начинается рост популяции лактобацилл. Окончательное формирование биоценоза заканчивается лишь к двум годам, в возрасте 12 месяцев состав микрофлоры уже близок по показателям к аналогичным цифрам взрослого организма.

Критерии здоровья выделены и обрисованы группы риска. У ребёнка должна быть мать с первых часов жизни. Подготовка к родам поможет избежать кесарева сечения. Естественное питание приветствуется, через несколько месяцев разрешено начинать давать адаптированные молочные смеси. Прочие факторы, вне зависимости от возраста, нежелательны:

  1. Любые неприятности с ЖКТ у младенца либо матери.
  2. Неправильный приём медицинских препаратов. Достаточно три дня пить неподходящие таблетки, чтобы нарушился баланс микрофлоры.
  3. Нарушение кишечного всасывания, обусловленное любой патологией.
  4. Хронические болезни.
  5. Неправильное питание, дисбаланс состава белков, жиров и углеводов.

Лечение дисбактериоза у грудничка не подразумевает экспериментов. Пусть доктор решает, как лечить заболевание малыша.

Источник: https://tvojzhkt.ru/bolezni/disbakterioz/disbakterioz-kishechnika-pri-beremennosti.html

Дисбактериоз кишечника как лечить при беременности

Беременность — особое состояние, когда все силы женского организма направлены на сохранение плода. По сути, он является чужеродным телом, поэтому организм угнетает свой собственный иммунитет, чтобы не отторгнуть зародившую в утробе матери новую жизнь. На фоне ослабления материнского иммунитета происходит изменение состава микрофлоры кишечника, а зачастую и влагалища. Дисбактериоз при беременности – частое явление, которое лечится как диетой, так и лекарствами.

Содержание

Опасность дисбактериоза кишечника для беременных

Нормальная микрофлора выполняет важные функции. Основная ее часть – это бифидобактерии. Затем по количеству следуют лактобактерии и условно патогенные микробы – кишечная палочка, клостридии и другие. Если по какой-то причине количество полезных бактерий начинает сокращаться, их место немедленно занимают патогенные микроорганизмы. Основные функции полезных бактерий в кишечнике:

  • переваривание пищи;
  • усвоение нутриентов (витаминов, минералов и других полезных веществ);
  • они не дают заселить кишечник болезнетворными микробами;
  • препятствуют попаданию в кровь токсинов;
  • отвечают за общий и местный иммунитет.

Поэтому оставлять без внимания нельзя даже небольшие проявления дисбактериоза у беременных. На ранних сроках нарушение микрофлоры может привести к выкидышу. Позже отсутствие или недостаток бифидо- и лактобактерий грозит появлением патогенной флоры, проникновением ее в кровь и заражением плода инфекционными заболеваниями, которые могут угрожать его жизни.

Дисбактериоз влагалища

Несмотря на предвкушение счастья материнства, часто состояние женщины во время беременности оставляет желать лучшего. Одна из проблем – дисбактериоз влагалища при беременности. Изменение состава бактерий в сторону патогенных может принести массу неприятностей. Микробы изменяют структуру стенок влагалища, делая их более рыхлыми.

Если женщина планирует беременность, врачи предупреждают о необходимости анализа на вагинальную микрофлору. На раннем сроке он может стать причиной самопроизвольного прерывания беременности.

Главный «враг» женщины и будущего младенца – анаэробный вагиноз. Плоду он может навредить, инфицируя плодные оболочки и вызывая преждевременный выход вод. Возможно инфицирование родовых путей и начало преждевременных родов.

Опасность заключается еще и в том, что во влагалище ко времени родов может оказаться большое количество болезнетворных микробов, которые и заселят на первых порах пищеварительную систему младенца.

Признаки дисбактериоза

Дисбактериоз при беременности проявляется обычными для нарушения микрофлоры признаками:

  • вздутие;
  • частые поносы;
  • изжога;
  • тяжесть после еды и боли в пупочной области.

Кожа, и без того страдающая во время беременности, становится совсем сухой, в первые месяцы беременности токсикоз усугубляется, возможно даже снижение веса. Если дисбактериоз во время беременности не лечить, он может вызывать нервное расстройство – раздражительность, ухудшение сна, плохое настроение.

Дисбактериоз влагалища легко определить по следующим симптомам:

  • большое количество выделений с неприятным запахом;
  • необычная консистенция выделений – слишком густая или, наоборот, жидкая;
  • зуд и дискомфорт в зоне влагалище;
  • изменяется цвет белей – он становится темно-зеленым.

Вагинальный дисбактериоз может сопровождаться болью во время сексуального контакта.

Отчего возникает дисбактериоз

Дисбактериоз во время беременности это синдром, сопровождающий общее состояние будущей мамы, особенно если сильно подавляется иммунитет. Вовсе не обязательно им должны болеть все женщины. Но есть факторы риска:

  • плохое питание, недостаток витаминов;
  • неблагоприятная экологическая обстановка в месте жительства;
  • терапия антибиотиками;
  • болезни органов пищеварения (печени и желчного пузыря).

Если женщина много нервничает, у нее случаются частые стрессы, она также рискует «заработать» дисбактериоз.

Вагиноз во время беременности может стать следствием изменения гормонального фона. Увеличивается количество прогестерона при относительном снижении эстрогена. Это также вынужденная мера со стороны организма беременной женщины, уменьшающая риск отторжения плода. Другие факторы:

  • эндокринные патологии;
  • нарушение микрофлоры в кишечнике;
  • недостаточная интимная гигиена или наоборот, чрезмерно частое использование мыла и спринцевания;
  • прием антибиотиков, особенно бесконтрольный;
  • средства гигиены и контрацепции незадолго до беременности – тампоны, колпачки, диафрагма;
  • неразборчивость в сексуальных контактах.

Дисбактериоз влагалища не является венерическим заболеванием и не передается половым путем.

Диагностика дисбактериоза во время беременности

Чтобы установить кишечный дисбактериоз в период беременности, назначаются стандартные анализы и обследования. Они не причиняют вреда ни женщине, ни будущему ребенку:

  • УЗИ органов брюшной полости позволяет увидеть кишечную патологию, из-за которой нарушается нормальный биоценоз в кишечнике (образование бактерий);
  • копрограмма – анализ кала, который покажет, насколько хорошо переваривается и усваивается пища;
  • бактериальный посев покажет количественное содержание бактерий.

Для диагностики вагинального дисбактериоза у женщины берется мазок, определяется кислотность среды во влагалище и проводится визуальный осмотр.

Лечение дисбактериоза кишечника

Дисбактериоз кишечника при беременности в первую очередь корректируется с помощью диеты. Она особенно важна в связи с тем, что в это время прием лекарств сильно ограничен. Что порекомендует врач? В первую очередь избегать любых продуктов, вызывающих раздражение. Из меню следует исключить или ограничить:

  • большое количество мясных продуктов, они вызывают в кишечнике гниение;
  • простые углеводы – сахар, конфеты, сладости, газированные напитки — вызывают брожение;
  • наваристые бульоны провоцируют повышенную выработку кишечного сока;
  • раздражает слизистую кишечника все кислое, острое, пряное и растительная пища, содержащая эфирные масла.

В питании должны присутствовать:

  • фрукты (но не кислые);
  • крупы, особенно гречка, просо, рожь;
  • помидоры, кабачки, морковка, капуста;
  • кисломолочная продукция.

В дополнение к диете и в зависимости от тяжести синдрома назначаются медикаменты. Дисбактериоз у беременных сегодня лечат препаратами, содержащими пробиотики. Они не способны навредить плоду, так как содержат только микроорганизмы, которые должны заселить кишечник и благотворно сказаться на работе всей пищеварительной системы.

К лечению пробиотиками присоединяют препараты, содержащие бифидо- и лактобактерии. В сочетании с диетой от неприятных проявлений и опасных последствий дисбактериоза можно избавиться в течение месяца.

Как лечить вагинальный дисбактериоз

Гинекологи делят лечение дисбактериоза влагалища на два этапа – уничтожение патогенных бактерий с помощью противогрибковых и антибактериальных медикаментов и «заселение» микросреды полезными микробами. Сложность лечения во время беременности заключается в невозможности применения противогрибковых и других препаратов в первые месяцы гестации.

Метронидозол и подобные ему лекарства могут нанести вред плоду в первом триместре. Их начинают использовать позже – во втором триместре и только непродолжительными курсами (не более 5 дней).

В течение всего срока проводится три контрольных анализа на состояние микрофлоры влагалища. Задача лечения – к сроку привести родовые пути женщины в полный порядок или хотя бы минимизировать риск инфицирования ребенка во время родов. Современная медицина предлагает препараты местного действия, восстанавливающие нормальное количество лактобактерий во влагалище (например, Лактонорм).

Что нужно делать для профилактики дисбактериоза

Самой эффективной профилактикой кишечного дисбактериоза во время беременности является правильное питание. Полезные бактерии нуждаются в низкомолекулярных сахарах, поступающих в организм с клетчаткой овощей, фруктов и круп. Следует избегать применения антибиотиков и лечить любые заболевания во время беременности только под врачебным контролем.
Профилактика вагинального дисбактериоза заключается в своевременном лечении любых половых инфекций. Важно сделать это до наступления беременности. Поможет и укрепление иммунитета с помощью назначенных врачом витаминных комплексов. Полноценное питание влияет не только на кишечную микрофлору, но и помогает поддерживать здоровый баланс бактерий во влагалище.
Выполняя предписания врача, ведя здоровый образ жизни и избегая стрессов, женщина в состоянии сделать трудный период беременности более комфортным для себя и безопасным для ребенка.

Проявление дисбактериоза в период беременности является неприятным явлением, с которым может столкнуться каждая женщина. Как правило, проявляется дисбиоз влагалища, отчего происходит нарушение баланса условно-патогенных бактерий и лактобактерий, приводящее к ослаблению иммунной системы человека. Также может наблюдаться кишечный дисбактериоз, обусловленный гибелью здоровой микрофлоры, активным размножением патогенных бактерий в данном органе. Дисбактериоз представляет собой клинический синдром, который возникает при разнообразных патологиях желудочно-кишечного тракта.

Данная патология чревата изменением количественного, качественного состава здоровой кишечной микрофлоры. Проблема дисбактериоза часто беспокоит беременных женщин. Поэтому важно знать, как он проявляется, и какими методами его разрешено лечить в период вынашивания ребенка.

Этиология дисбактериоза

Дисбактериоз во время беременности является частым явлением. Основными представителями здоровой микрофлоры кишечника считаются клостридии, лактобактерии, бифидобактерии, кишечная палочка, протеин и прочие.

Бифидобактерии являются наиболее полезными микроорганизмами в кишечнике. Они обеспечивают всасывание минеральных компонентов и витаминов. Данные микроорганизмы продуцируют лизоцим, который препятствует проникновению патогенных организмов в пищеварительный тракт. Особое значение имеют лактобактерии, которые тормозят проявление гнилостных процессов, оказывают мощную стимуляцию местного иммунитета. Лактобактерии оказывают воздействие на моторику желудочно-кишечного тракта, образуя особые условия для оптимального, быстрого переваривания пищевой продукции.

Клостридии, кишечные палочки и прочие важные микроорганизмы принимают непосредственное участие в укреплении, создании местного иммунитета. До тех пор, пока в полости кишечника поддерживается правильный биоценоз, патогенная микрофлора не способна выжить. Если же нарушается подобный биоценоз, начинает развиваться воспалительный процесс, увеличивается численность патогенных бактерий, что пропорционально снижению количества бифидобактерий, лактобактерий.

Функции кишечной микрофлоры:

  • обеспечение быстрого, полноценного переваривания продуктов;
  • стимуляция общего, местного иммунитета;
  • защита кишечника от болезнетворных бактерий;
  • создание барьера в крови от разных токсических веществ.

При беременности наблюдается естественное ослабление иммунной системы женщины. Это обусловлено тем, что организм создает условия для вынашивания ребенка. Плод, который находится в утробе матери, является чужеродным агентом для женского организма. Если иммунитет будет функционировать нормально, любая беременность может закончиться выкидышем. Единственным выходом в сложившейся ситуации является иммуносупрессия, помогающая сохранить беременность.

Дисбактериоз при беременности может привести к различным осложнениям. Угнетение защитных функций организма пагубно сказывается на работе внутренних органов. Дисбиоз представляет собой неприятное состояние, которое мешает полноценному функционированию пищеварительной системы.

Разнообразные факторы, которые провоцируют развитие дисбактериоза в период беременности:

  • нехватка витаминов;
  • неправильное и нерегулярное питание;
  • лечение антибактериальными препаратами;
  • загрязненная атмосфера;
  • патологии желчного пузыря, печени;
  • наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Прежде чем начать лечение, важно выяснить настоящую причину дисбактериоза. В этом случае необходимо обратиться за помощью гастроэнтеролога и гинеколога.

Клиническая картина при дисбактериозе кишечника

Чтобы лечение патологии было эффективным и безопасным, важно вовремя обратиться к доктору. Основные признаки дисбактериоза:

  • изжога;
  • болезненность в области пупка;
  • вздутие живота, метеоризм;
  • наличие тяжести в подложечной области;
  • хронический понос.

На фоне расстройства кишечника проявляется чрезмерная сухость кожного покрова. Большинство женщин наблюдает наличие мелкой сыпи аллергического типа. Что касается ранних сроков беременности, то, в основном, имеется токсикоз, а также потеря веса. Дисбактериоз существенно сказывается на состоянии нервной системы. В случае обострения может проявиться необъяснимая тревожность, агрессивность и раздражительность. Некоторые беременные женщины могут жаловаться упадок сил и бессонницу.

Опасность дисбактериоза

Данная патология причиняет множество неудобств женщине. Если у женщины диагностировали влагалищный дисбактериоз, может развиться тонус матки, а это чревато преждевременными родами или выкидышем. Поэтому важно начать своевременную диагностику и терапию, чтобы избежать осложнений и трагичных последствий.

Осложнения при дисбактериозе:

  • нехватка полезных веществ и витаминов для плода, так как они недостаточно усваиваются материнским организмом;
  • нарушается эластичность родовых путей, от чего возрастает риск серьезного травматизма во время родовой деятельности;
  • поражение плода кишечной палочкой, стафилококками, кандидозным грибком и стрептококками в процессе родов, что может стать причиной развития патологии у малыша.

Самым опасным осложнением может стать самопроизвольный выкидыш.

Лечение дисбактериоза в период беременности

Своевременная терапия является залогом успешного лечения. Лечебный курс в данном случае будет иметь свои особенности, так как имеется много противопоказаний. Важно нормализовать питание. Разрешено принимать Бифидумбактерин и Линекс, чтобы восстановить поврежденную кишечную микрофлору. Основное преимущество подобных лекарств состоит в том, что у них отсутствуют побочные эффекты. Их прием возможен только по назначению лечащего врача.

Особое значение имеет профилактика патологии, которую следует начать еще до зачатия ребенка. Для этого сдаются все соответствующие анализы на микрофлору кишечника, влагалища. Это поможет снизить риск развития дисбактериоза. Желательно принимать препараты, которые помогут нормализовать микрофлору кишечника и влагалища, избегать приема антибиотиков, а также разных сильнодействующих препаратов.

Дисбактериоз в период вынашивания ребенка может представлять особую угрозу для плода. Поэтому при проявлении неприятных симптомов сразу обратитесь к доктору.

Во время беременности организм женщины переживает полный процесс перестройки. В том случае, когда нарушается состав кишечной микрофлоры, врачи ставят диагноз дисбактериоз при беременности.

Он может возникать на фоне развития патологий или же после того, как будущая мама принимала некоторые антибактериальные препараты.

Перестройка работы органов и систем действительно важный процесс, ведь для ребенка нужно обустроить особые условия, способствующие его внутриутробному полноценному развитию.

Стоит ли заниматься лечением дисбактериоза во время беременности

Если некоторые изменения в организме матери происходят бесследно, то есть и те, что отражаются на ее самочувствие.

Дисбактериоз при беременности является очень частым явлением. Пугаться подобного диагноза не стоит.

Лучше всего побеспокоиться о том, чтобы узнать, с чем связано данное явление и каким образом стоит постараться восстановить правильный тонус работы ЖКТ.

Проблема дисбактериоза часто возникает у беременных женщин, но самолечение в данном случае будет не уместным.

Нужно, чтобы квалифицированный врач изучил состояние здоровья будущей мамы и назначил эффективный курс лечения.

Как понять, что развивается дисбактериоз во время беременности

На сегодняшний день есть несколько вида дисбактериоза у женщин – кишечный и влагалищный. О симптомах каждого из них будет рассказано чуточку ниже.

Кишечный дисбактериоз

Беременные женщины с кишечным дисбактериозом начинают страдать от диарей, поносов.

Также данная патология сопровождается болевыми ощущениями в области живота, локализирующаяся в области около пупка.

Не исключено, что после дефекации в стуле будет обнаружена слизь.

Организм может столкнуться с интоксикацией, проявлением лихорадки, повышенной слабостью и утомляемостью. В общем, при дисбактериозе самочувствие женщины находится под угрозой.

Влагалищный дисбактериоз

В том случае, если наблюдается дисбактериоз влагалища, у беременных появляются неприятные ощущения в области половых органов, зуд и жжение.

Также могут возникнуть неприятные выделения, как скудные, так и очень обильные. Может присутствовать неприятный запах.

Консистенция появившихся выделений может быть жидкой или же вязкой. Внизу живота возникают болевые ощущения, а также наблюдается дискомфорт во время занятия сексом.

Если присмотреться, не исключено, что беременная женщина обнаружит еще один признак патологии в виде отека половых губ. Это достаточно частое явление, если поставлен диагноз дисбактериоз влагалища.

Причины скорейшего начала лечения

Медлить с лечением не стоит, ведь дисбактериоз кишечника при беременности нарушает работу одного из важных органов пищеварительной системы.

Как известно, в области кишечника происходит процесс расщепления нутриентов и усваивание некоторых из них.

Принимают участие в нем разные вещества и ферменты, которые обитают в поджелудочном соке и также содержатся в желчи.

В том случае, если орган будет нарушен, то и говорить о нормальной микрофлоре нельзя. Ее функции недооценивать не стоит.

Все дело в том, что многие микробы, содержащиеся в организме человека, обитают в области толстой кишки. Состав данной среды является индивидуальным.

Основными представителями микрофлоры будут: энтерококки, бактероиды, бифидобактерии и лактобациллы.

Среди них также содержится кишечная палочка. Эти представители микрофлоры составляют запас бактерий в количестве 90%, которые находятся в ней на постоянной основе.

Другие же микробы представляют собой иной класс. Это протеи, грибы, стрептококки и многие иные, которые пусть и содержаться в меньшем числе, но все же входят в кишечный биоценоз.

Именно по этой причине медики относят их к остаточным или же транзиторным представителям.

Находясь в тесном контакте друг с другом, а также процессе симбиоза с организмом человека, они оказывают позитивное воздействие на общую систему человека.

В их возможности входит подавление роста бактерий патогенного характера, а именно сальмонелл, шигелл и пр.

Наряду с этим стимулируют активность иммунитета, таким образом, происходит выработка защитных элементов в виде цитокинов, интерферона и иммуноглобулинов.

Также представители микрофлоры обезвреживают токсины в виде аминов, фенолов, продуцируют разные активные вещества по типу витаминов К, В1,6,12 и энзимов.

Все это и говорит о том, что важно, как можно быстрее устранить дисбактериоз во время беременности, иначе нормального протекания системных процессов в организме осуществлено не будет.

Состояние кишечной микрофлоры для женщин, вынашивающих плод, является очень важным, ведь благодаря ней можно обеспечить нормальное без сбоев функционирование организма, а в частности органов пищеварения.

Причины возникновение дисбактериоза при беременности

Очень много факторов могут спровоцировать возникновение сбоев нормальной работы кишечника во время беременности.

К ним стоит отнести:

  • факт употребления антибиотиков;
  • постоянные нервы и стрессы;
  • нездоровый рацион питания;
  • понижение защитных сил иммунитета;
  • хроническую усталость;
  • глистные инвазии.

Нужно заметить, что психоэмоциональное состояние беременных женщин всегда находится в нестабильном состоянии, а потому неудивительно, что очень часто этот факт сказывается на состоянии микрофлоры кишечника.

Несет ли дисбактериоз матери опасность для будущего ребенка

Жизнь беременной с дисбактериозом связана с массой неудобств и дискомфортом. Сказывается патология негативно не только на состоянии будущей матери, но и грозит опасностью для ребенка, находящегося в ее утробе.

Если же это дисбактериоз влагалища, вызванный повышением тонуса матки при беременности, патологию нужно срочно устранять, иначе риски выкидыша становятся выше, как и возможность преждевременных родов.

Вызван тонус матки может быть и дисбактериозом кишечника. Все дело в том, что орган раздражен и оказывает негативное влияние на матки.

Именно по этой причине важно своевременно обратиться за помощью к опытному врачу, рассказав о своих подозрениях и проявлениях клинической картины.

Специалист осуществит грамотную диагностику организма беременной и поможет восстановить микрофлору, дабы не был причине вред организму матери и ее ребенку.

Осложнения дисбактериоза у беременных

Помимо того, что описано выше, нужно отнести к осложнениям дисбактериоза у беременной:

  • факт нарушения эластичности родовых путей, который может повлечь возможность травматизации ребенка;
  • прерывание поступления к плоду полезных веществ. Недостаток их приводит к тому, что ребенок в неполноценной мере развивается;
  • инфицирование ребенка стафилококками, стрептококками, кишечной палочкой и Кандидами во время родов. Грудничок может заболеть разными опасными для жизни болезнями.

Диетотерапия

В качестве одного из основных методов лечения врачи назначают диету. Благодаря этой терапии можно нормализовать питание, что повлечет за собой восстановление функций кишечной микрофлоры.

Все беременные, столкнувшиеся с дисбактериозом, должны придерживаться диеты.

Она выступает в роли одного из главных способов лечения и в некоторых случаях способна заменить приемы фармакологических средств, что очень важно при вынашивании ребенка.

Основные принципы питания

Для начала нужно понять, что отныне беременной предстоит кушать часто, но маленькими порциями. В день должно быть от 5 до 6 раз приемов пищи.

Данная мера позволяет снять с ЖКТ большую нагрузку и избежать неприятных явлений дисбактериоза в виде изжоги, вздутия и тяжести в животе. Дробное питание в последующем придется по душе беременной, но для начала нужно пройти этап привыкания.

Стоит включить в рацион питания кисломолочную продукции. Это натуральные йогурты, кефир, творог.

Эти продукты наполнены полезными элементами и бактериями, которые легко останутся на стенках кишечника, помогая ему нормализоваться.

Они способствуют созданию кислой среды, неблагоприятно отражающейся для условно-патогенной микрофлоры. Все это принесет большую пользу беременной женщине и ее будущему малышу.

Отказаться стоит от сладостей и выпечки. Также наложить табу на острое, копченое, газировку, всякие маринады и даже цельное молоко!

Конечно же, рацион должен быть насыщен клетчаткой, которую можно вобрать из овощей. Обязательно стоит кушать фрукты, являющиеся профилактикой гиповитаминоза.

Но обязательно стоит консультироваться с врачом, составляя курс диеты для себя.

Медикаментозная терапия

Задачей медикаментозной терапии по устранению дисбактериоза у беременной заключается в том, чтобы усилить рост лактобацилл и бифидобактерий, нанося беспощадный удар по патогенным микробам.

Антибиотики при беременности не рекомендованы к использованию, лишь в тяжелых случаях их выписывают врачи.

Есть некоторые антибактериальные препараты, которые не наносят вреда плоду в организме беременной.

Для размножения нормальной микрофлоры можно принимать Пребиотики, Пробиотики и Синтибиотики, а также средства, которые имеют симптоматический эффект, устраняя проявления патологии. Это могут быть пеногасители, спазмолитики, ферменты.

Врачи выписывают комплексы витаминов и минералов для беременных. Но учтите, что все назначения медикаментозной терапии нужно безукоризненно выполнять и не менять дозы, препараты без консультации лечащего доктора.

Самолечение в случае с беременными категорически запрещено, ведь женщина подвергает не только себя риску, но и будущего ребенка.

ЗОЖ и неуклонное выполнение рекомендаций специалиста позволят быстро решить проблему с дисбактериозом и восстановить микрофлору.

Полезное видео

Источники: http://votzhivot.ru/zabolevaniya/disbakterioz/lechenie-pri-beremennosti.html, http://vashzhkt.com/bolezni/disbakterioz-pri-beremennosti.html, http://jeludokbolit.ru/disbakterioz/disbakterioz-kishechnika-pri-beremennosti.html

Источник: https://kishechnikok.ru/o-kishechnike/kishechnik-pri-beremennosti/disbakterioz-kishechnika-kak-lechit-pri-beremennosti.html

Диета при дисбактериозе

14.05.2012
Диета При Дисбактериозе Кишечника Для Беременных. Диета во время дисбактериоза. У кормящих мам, детей и взрослых. Бифилакт БИОТА

Любые проблемы, связанные со стулом – диарея или запор, сигнализируют о дисбактериозе. Одной из причин его появления может быть неправильное питание, именно поэтому диета способствует эффективному лечению.

Дисбактериоз – это функциональное нарушение состава и количественного соотношения микрофлоры кишечника, в сторону увеличения патогенной флоры и её токсинов. В следствии этого – нарушение процессов пищеварения, всасывания полезных и питательных веществ, снижение иммунной реактивности, ослабление организма, как у взрослых, так и у детей. При своевременном и грамотном восстановлении микрофлоры наступает улучшение функции печени, кишечника, иммунитета, общего самочувствия.

Необходимо придерживаться общеизвестных правил здорового питания:

  • принимать пищу нужно в строго определенное время, в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Организм привыкает к одному и тому же времени, режиму, тогда к следующему приему пищи нормально выделяются ферменты, пищевые соки, что благотворно сказывается на пищеварении, здоровье. Время между приемами пищи должны быть примерно одинаковым – 2-3 часа;
  • нельзя переедать – у каждого здорового организма есть предел пищеварительных возможностей, т.е. объем пищи, которую он способен усвоить за один раз;
  • важно длительно, тщательно пережевывать пищу – не менее 32 раз каждый кусочек. Пища будет достаточно измельчена, слюна при этом смачивает ее и подготавливает к дальнейшему процессу переваривания.
  • при этом обязательно принимать витамины и минералы, которые недополучаются с пищей. Они необходимы для правильной работы всех систем организма.

При дисбактериозе особенности питания зависят от степени и характера его проявления. При сильном брожении и газообразовании необходимо исключить из рациона молоко, сладости, белые каши (рис, манка), белый свежий хлеб, сырые овощи (нет-свежей капусте), фрукты – они содержат много углеводов, также печеные, жирные, острые, соленые блюда. Лучше всего – нежирное отварное мясо, рыба, на гарнир – гречневую кашу, отрубной хлеб, биокефир, любую зелень,. Полезно употреблять пюре или печеные яблоки, которые оказывают вяжущее действие, уменьшают брожение и являются хорошей питательной средой для кишечной микрофлоры.

При гнилостной диспепсии нужно ограничить пищевые продукты из белков. Полезно употреблять овощи в любом виде, фрукты, ягоды, кисломолочные продукты. Огромную пользу принесут абрикосы, клюква. При поносах особое внимание нужно уделить приему продуктов функционального питания (бионапиток Гармония жизни) – здесь они будут чрезвычайно полезны. При диарее следует исключить: жирное мясо, рыбу, консервы, соления, копчености, грибы, сладости, сдобу, печеное, сырые овощи, фрукты. Рекомендуются некрепкие бульоны, каши, обогащенные клетчаткой, кисели, компоты. Еда готовится на пару. Не ешьте, слишком горячую пищу.

Запоры можно устранить продуктами, богатыми клетчаткой. Необходимо удалить из рациона жирные, жареные блюда, маринады, соления, копчения, пряности (хрен, чеснок, редька). Показаны: тыква в любом виде, кабачки, свекла, салаты из капусты, т.е. овощи, фрукты (не кислые), каши – богатые клетчаткой, пшеничные отруби, ржаной и отрубной хлеб. Нужно раздельно, с перерывов 3-6 часов употреблять продукты, содержащие белки (мясо, рыба) и углеводы (картофель, каши).

Важно помнить, что при длительном дисбактериозе или хроническом колите клетчатка в свежих овощах, фруктах может раздражать слизистую кишечника, поэтому их надо употреблять тушенными, вареными.

Учитывая патогенный возбудитель нужно включать в диету при дисбактериозе стафилококковом: землянику, малину, рябину, чернику, чеснок; при кандидозном: бруснику, мяту, тимьян, фенхель, черемшу, стручковый перец, корицу, гвоздику, цикорий, лавровый лист, морковь; протейном: абрикосы, клюкву, лук, малину, смородину, чеснок; при гнилостном: бруснику, смородину, тмин; при синегнойном: перец красный сладкий, черную смородину.

Прием биологически активных добавок – пробиотиков, синбиотиков, содержащих лакто- и бифидобактерии или продукты их жизнедеятельности будут способствовать не только восстановлению нормофлоры кишечника, своей собственной полезной микрофлоры, но и нормализации обмена веществ, пищеварения, иммунитета, функции печени и кишечника, улучшению самочувствия и качества жизни.

Синбиотические биокомплексы Нормофлорины, содержащие живые активные лакто- и бифидобактерии, секретирующие молочную, уксусную, масляную, пропионовую кислоты, оказывающие защитное, антисептическое, противовоспалительное, сорбционное, ферментативное, питательное действие на слизистые – уменьшает интоксикацию, улучшает пищеварение, моторику кишечника, функцию печени, повышает иммунную реактивность. Это помогает в борьбе с патогенной микрофлорой, восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта, общее самочувствие, повышает иммунитет.

Схема (возрастные дозировки для детей или взрослых): (взрослый) нормофлорин Л – 20мл (при диарее) – 40 (при запорах) мл утром перед едой, Д – 40 мл вечером за 20 мин до еды, Б – 20-30мл на ночь в клизме. При диарее в обед можно добавить Д – 30-40мл, при запорах в обед + Л – 30-40мл.

Курс приема Нормофлоринов – 1-1,5 месяца, повторять 2-3 раза в год, для выведения токсинов, патогенной микрофлоры, восстановления полезных собственных бактерий. Уникальный состав нормофлоринов, не содержащих белков коровьего молока, молочного сахара, консервантов позволяет успешно применять его у детей с первых дней жизни, беременных, кормящих, больных сахарным диабетом, аллергическими заболеваниями, т.е. у взрослых при любой сопутствующей патологии.

Диетическое питание при дисбиозе подбирается индивидуально, в зависимости от возраста, комплекса заболеваний и нарушений, согласно пищевым пристрастиям и желаниям человека, ведь принуждение (даже самое разумное), может нанести вред.

Диета при дисбактериозе кишечника должна соблюдаться минимум месяц (правильное питание всю жизнь), после полного выздоровления, а продукты функционального питания (Гармония жизни) должны присутствовать в Вашем рационе питания каждый день не менее 3 месяцев – ведь они являются залогом Вашего здоровья.

Источник: https://normoflorin.ru/dieta-pri-disbakterioze/

Поделиться этой записью: