Аденоиды безмолочная диета

Содержание

Как уменьшить аденоиды без операции

Некоторые родители не знают, можно ли вылечить аденоиды консервативными методами. При отсутствии показаний к оперативному вмешательству назначается медикаментозная терапия. Также существуют различные способы лечения народными средствами.

Содержание

Степени аденоидов

Аденоиды Безмолочная Диета. 7 продуктов, которые нужно употреблять при аденоидах

Выделяют 3 степени заболевания:

  1. В период бодрствования у ребенка не возникает проблем с носовым дыханием, но во время сна ему тяжело дышать. Когда он находится в горизонтальном положении, миндалины закрывают большую часть просвета носоглотки. По этой причине появляется храп.
  2. Дыхание ограничено и днем, и ночью. Просвет верхних дыхательных путей закрыт больше, чем на 1/3. Клетки и ткани получают недостаточное количество кислорода. Ребенок быстро утомляется, у него возникают головные боли. Возможно изменение голоса и ухудшение слуха.
  3. Разросшиеся миндалины полностью перекрывают просвет, препятствуя дыханию через нос. В результате возникают острые респираторные заболевания, изменяется голос и слух.

Причиной воспаления является рецидивирующее заболевание (насморк, кариес). Чаще всего болезнь возникает в период от 3 до 7 лет. Степень разрастания аденоидов определяет ЛОР: врач проводит визуальный осмотр и обследование с помощью специальных инструментов. Диагностирование проводится при отсутствии простудных заболеваний, т. к. симптомы этих болезней схожи.

Возможно ли лечение аденоидов без операции?

Существуют медикаментозные способы лечения данного заболевания у детей без операции (Комаровский Е. О., педиатр). Консервативная терапия применима только на первых 2 стадиях. Прежде чем дать согласие на оперативное вмешательство, рекомендуется попробовать следующие способы избавления от аденоидов:

  1. Лекарственные средства, применяемые для удаления слизи из носовой полости.
  2. Лазерная терапия. Используется для повышения защитных функций организма, снятия отечности и воспаления.
  3. Гомеопатические препараты. Считаются самым безопасным способом лечения.
  4. Физиотерапия. Включает в себя электрофорез, массаж лица и воротниковой зоны, гимнастику, ультрафиолетовое облучение.
  5. Для снятия воспаления или в профилактических целях врачи (педиатры) рекомендуют поехать на море (Черное, Красное, Средиземное). Соленая вода и морской воздух благоприятно действуют на детский организм. При наличии у ребенка аллергии рекомендуется выбирать бархатный сезон, когда практически отсутствует цветение.

От воспаления избавляются хирургическим путем в случае неэффективности консервативной терапии и при наличии рецидивов. Операция проводится при наличии осложнений (синусита, отита).

Профилактические меры:

  • повышение иммунитета;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • закаливание;
  • избегание перегрева на солнце;
  • при выборе одежды ориентироваться на погодные условия;
  • проветривание детской спальни перед сном, т. к. сухой воздух провоцирует воспаление;
  • увлажнение воздуха в помещении.

Первые дни после выздоровления избегать контактов с другими детьми, чтобы предотвратить новое заражение микробами.

В каких случаях операции можно избежать?

Аденоиды Безмолочная Диета. Диета при аденоидах у детей

Существует только 2 способа лечения:

  • хирургический;
  • консервативный.

Вылечить аденоиды у ребенка без операции можно только при отсутствии осложнений. Пациент должен наблюдаться у отоларинголога. Врач определяет степень разрастания воспаления. Болезнь на первой стадии и второй (без осложнений). Своевременная и правильно подобранная терапия приносит результаты. Разработаны различные методы лечения, но для достижения положительного эффекта рекомендуется придерживаться комплексного подхода.

Лечение аденоидов народными методами

Лечить аденоиды без операции помогают народные рецепты. Такие методы не способны полностью устранить проблему. Они эффективны только в комплексе с медикаментозным лечением. Народные средства поддерживают иммунитет и предотвращают риск развития хронического аденоидита.

Соль

Для приготовления раствора понадобится поваренная соль (1 ч. л.) и кипяченая вода (1 стакан), охлажденная до комнатной температуры. При отсутствии у ребенка аллергии на мед можно добавить ½ ч. л. этого продукта. Жидкость перемешать до полного растворения кристаллов. Жидкость профильтровать через двойной слой марли. Для усиления эффекта в раствор добавляется йод (2 капли). Промывание носа солевым раствором комнатной температуры следует проводить каждые 2-3 часа.

При использовании йода количество процедур не должно превышать 2 раз в сутки. Без этого компонента можно делать до 4 промываний в день. Лечение длится 10 дней.

Способы промывания:

  1. Вдыхать жидкость каждой ноздрей по очереди. Выплюнуть, как только раствор стечет по задней стенке носоглотки.
  2. Использовать для закапывания в нос. Запрокинуть голову и закапать немного жидкости в каждую ноздрю.
  3. Наклониться над раковиной, повернуть голову набок, открыть рот, спринцовкой закапать раствор в верхнюю ноздрю. Дождаться, пока жидкость вытечет из второго носового прохода. Повторить процедуру с другой стороны.

Для промывания используется не только соляной раствор, но и отвары лечебных трав.

Эвкалипт

Рецепты на основе эвкалипта способствуют избавлению от заболевания. Для приготовления настоя сухие листья растения (2 ст. л.) следует залить кипятком (2 стакана). Жидкость рекомендуется настаивать в термосе в течение 2 часов. Перед полосканием горла настой следует разбавить горячей водой. Курс лечения составляет около полугода. Готовое средство может храниться в течение 2 суток.

На основе этого растения готовится средство для закапывания в нос. Потребуются следующие ингредиенты:

  • растительное масло — 1 ч. л.;
  • масло чайного дерева — 3 капли;
  • эвкалиптовое масло — 3 капли.

Для приготовления средства следует смешать ингредиенты. После закапывания ребенок должен 5 минут полежать с запрокинутой головой. Частота применения составляет 1-2 раза в неделю.

Чистотел

Растение используется 2 способами:

  1. Отжать сок и закапать по 2 капли в каждую ноздрю. Процедуру повторять 2 раза в сутки. Длительность лечения составляет около 2 месяцев.
  2. Сухое растение (20 г) залить кипятком (500 мл). Через 30 минут раствор следует процедить. Настой использовать для промывания носоглотки 2 раза в сутки в течение 10 дней.

Использовать этот способ не рекомендуется, если ребенку не исполнилось 6 лет. Не следует применять оба средства одновременно.

Травы

Аденоиды Безмолочная Диета. Аденоиды у детей

Лечить аденоиды у детей можно с помощью разных лекарственных трав. Среди них можно выделить ромашку аптечную. Соединить травяной сбор (1 ч. л.) и воду (100 мл). Поставить на 15 минут на водяную баню, затем накрыть крышкой и дать остыть. Перед использованием отвар рекомендуется процедить, чтобы не допустить попадания в носовую полость растительных частиц.

Вылечить аденоиды у детей без операции поможет хвощ полевой (в свежем или сухом виде). Растение можно заготовить самостоятельно либо приобрести в аптеке. Виды лечения:

  1. Траву (2 ч. л.) залить горячей водой (300 мл) и довести до кипения. Держать отвар на водяной бане в течение 7 минут. Дать настояться в течение 2 часов. Принимать по 100 мл 3 раза в сутки. Курс приема составляет 10 дней. Детям до 3 лет такая терапия противопоказана.
  2. Смешать траву эхинацеи и хвоща, взятую в равном количестве. Сбор (1 ч. л.) залить кипятком (1 стакан) и оставить на 1 час. После процеживания принимать 3 раза в сутки по 50 мл, добавляя мед (½ ч. л.). Продолжительность курса составляет 10 дней.
  3. Хвощ (1 ч. л.) соединить с ромашкой (1 ч. л.) и заварить кипятком (500 мл). Дать настояться в течение 2 часов. Готовый отвар процедить и промывать им нос 1 раз в сутки в течение 2 недель. Во время лечения рекомендуется принимать витамин В1, т. к. растение способствует его быстрому расходованию.

Убрать воспаление помогает брусника (ее лиственная часть). Измельченное растение (2 ст. л.) залить кипятком (200 мл). Емкость с жидкостью поставить на водяную баню на полчаса. Процеженным раствором промывать носоглотку до 3 раз в сутки до полного снятия воспаления. Для получения быстрого результата рекомендуется принимать отвар внутрь. Детям разрешается употреблять это средство с 5 лет. Принимать следует 4 раза в день по 1 ст. л. за 20 минут до приема пищи. Длительность курса составляет около 5 дней.

Масло облепихи

Масло этого растения считается природным антибиотиком, оно обладает ранозаживляющими свойствами. При регулярном закапывании в нос уменьшается воспаление, и облегчаются симптомы заболевания. Масло используется в чистом виде. Несколько капель вещества рекомендуется вводить в каждую ноздрю 2 раза в сутки.

Маслом, разбавленным водой (1 ст. л. на 1 л жидкости), можно полоскать горло и промывать нос. В послеоперационный период рекомендуется ставить турунды с данным веществом.

Мед

Мед со свекольным соком при закапывании в нос уменьшает воспаление. На 1 ст. л. продукта пчеловодства требуется 2 ст. л. свежего сока, предварительно прокипяченного на водяной бане (для уничтожения возможных инфекций). Средство рекомендуется закапывать 3 раза в сутки по 2 капли в каждую ноздрю. Противопоказанием к применению является аллергическая реакция на мед.

Ромашка обладает противовоспалительным действием. В сочетании с медом ее эффективность увеличивается. Сухую траву (1 ст. л.) залить кипятком (500 мл), дать настояться в течение 20 минут. Готовый чай процедить, добавить мед (1 ч. л.). Напиток можно пить до 4 раз в сутки. Чай можно использовать для полоскания горла и в качестве средства для закапывания.

Гвоздика

Гвоздику (10 шт.) залить кипятком (200 мл) и дать настояться. Готовый настой приобретает шоколадный оттенок. Рекомендуется закапывать это средство в каждую ноздрю по 2 капли.

Алоэ

Аденоиды Безмолочная Диета. Как уменьшить аденоиды без операции

Сок этого растения обладает антибактериальным действием, поэтому эффективно справляется с воспалением. Для лучшего результата носовую полость предварительно промывают солевым или содовым раствором. Такая процедура позволит соку быстрее впитаться в пораженные ткани. На начальной стадии заболевания сок следует разбавлять кипяченой водой (1:3).

Срезать лист растения и поместить в холодильник на несколько часов. Затем сделать несколько надрезов и с помощью марли выдавить сок. В каждый носовой проход закапывать по 3-5 капель 3 раза в день. Маленьким детям сок разводят физраствором или кипяченой водой в соотношении 1:1. Для каждой процедуры готовится свежая порция. Длительность лечения составляет около 4-5 дней. Сок вызывает интенсивное чихание, благодаря чему из носа выходит вся мокрота, и снижается воспаление.

Для лечения используется мед с алоэ. Сок, выдавленный из мясистых листьев, смешивается с продуктом пчеловодства в соотношении 1:1. Средство используется для закапывания в нос. Данный состав полезен и для внутреннего применения (1 ч. л. за полчаса до приема пищи).

Масла

Туя помогает в лечении заболевания. Она оказывает положительное воздействие при инфекционных заболеваниях, воспалениях и насморке. Масло этого растения обладает сосудосуживающим эффектом. Оно укрепляет защитные свойства организма и способствует активной регенерации слизистых оболочек.

Масло закапывается перед сном в каждую ноздрю (по 2 капли). Длительность процедур составляет 3 недели. После недельного перерыва можно провести повторный курс. Для лечения следует использовать гомеопатическое масло, а не эфирное.

Масло пихты способно практически мгновенно угнетать аденоидопатологическую микрофлору. Регулярное смазывание данным веществом детских миндалин дает положительный эффект:

  • снижается отечность слизистой;
  • уменьшается заложенность носа, сокращается количество слизистых выделений;
  • уменьшаются болевые ощущения;
  • восстанавливаются поврежденные ткани;
  • прекращается выделение гноя.

Проходит заложенность, дети начинают свободно дышать носом. Маслом можно натирать стопы ребенка. На них располагаются нейросенсорные точки, отвечающие за здоровье горла и носа. Масло используется для ингаляции небулайзером. В этом случае оно оказывает тонизирующее действие. Полезные вещества проникают в слизистый эпителий и разносятся кровеносной системой по всему организму.

Максимальный эффект дают лечебные массажи и компрессы с комплексным использованием гомеопатических масел (можжевелового, персикового и эвкалиптового).

Будра

Траву (2 ч. л.) залить кипятком (½ л). Держать 10 минут на слабом огне. Делать паровые ингаляции: дышать над жидкостью в течение 5 минут, накрыв голову полотенцем. Рекомендуется проводить эту процедуру 4 раза в сутки.

Смесь череды с душицей

Ингредиенты:

  • череда — 1 ст. л.;
  • душица — 1 ст. л.;
  • мать-и-мачеха — 1 ст. л.;
  • кипяток — 2 стакана.

Технология приготовления:

  1. Смешать травы.
  2. Взять 1 ст. л. этого сбора.
  3. Добавить кипяток. Настаивать в термосе около 9 часов.

В процеженный отвар добавить 2 капли масла пихты (или туи). Раствор использовать для промывания носоглотки.

Мята со зверобоем

Аденоиды Безмолочная Диета. Диета при лечении аденоидов

Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:

  • кора дуба (в виде порошка) — 1 ст. л.;
  • листья мяты — 1 ст. л.;
  • зверобой — 1 ст. л.;
  • кипяток — 2 стакана.

Смешать сухие ингредиенты, взять 2 ст. л. полученного сбора, залить кипятком. Поставить жидкость на средний огонь на 4 минуты. Через час настой можно использовать для промывания носоглотки. Минимальная длительность лечения составляет 10 дней.

Мумие

Для приготовления средства потребуются следующие ингредиенты:

  • мумие — 1 г;
  • теплая вода — 5 ст. л.

Смешать компоненты до получения однородного раствора. Количество капель и частота применения зависят от индивидуальных особенностей организма. Для максимального эффекта рекомендуется принимать раствор следующей концентрации: 0,05 г на 1 стакан воды. Важно использовать не таблетки, а природную смолу гор.

Прополис

Данный метод применяется для лечения заболевания у подростков, т. к. используется спиртовая настойка прополиса (10%). Средство можно приобрести в аптеке в готовом виде. Для самостоятельного приготовления следует соединить прополис со спиртом в соотношении 1:10. Настаивать в течение месяца.

Перед применением ½ ч. л. настойки развести в теплой воде (500 мл). Этот объем рассчитан на 3 промывания горла.

Зеленая скорлупа грецкого ореха

Измельчить ореховую скорлупу, взять 2 ст. л. этого порошка и залить теплой водой (2 стакана). Настаивать в течение нескольких часов. Закапывать по 6 капель 4 раза в сутки. Продолжительность лечения составляет 1 месяц.

Ингаляции при аденоидах

Аденоиды Безмолочная Диета. Питание при аденоидах

Родители должны знать, как уменьшить аденоиды у ребенка без операции. Справится с проблемой помогут ингаляции:

  1. Капнуть 2-3 капли эфирного масла на ватный диск и оставить его на 10 минут в помещении, где находится ребенок. Для этих целей используются ароматические соединения пихты, туи, мяты и эвкалипта.
  2. В наполненную теплой водой ванну капнуть 5-7 капель масла. Ребенок должен дышать данными испарениями в течение 10-20 минут.
  3. Морскую соль подогреть на сковороде, добавить 3 капли масла. В течение 3 минут делать быстрые вдохи и медленные выдохи. Этот вид ингаляции эффективен при лечении насморка, т. к. обладает подсушивающим действием.

При данном заболевании не рекомендуется дышать над горячим паром, т. к. активизация кровообращения ведет к увеличению миндалин. Перед тем как лечить аденоиды этим методом, рекомендуется проконсультироваться с врачом, т. к. специалисты в области медицины скептически относятся к такому методу.

Лечение небулайзером

Небулайзер представляет собой распылитель, который позволяет действующему веществу лучше усвоиться организмом. Удобен для лечения детей, т. к. процедура проходит безболезненно. Ингаляции помогают избавиться от симптомов, сопутствующих заболеванию. Список лекарственных средств, продолжительность сеансов, их частоту определяет врач. Правила применения растворов:

  • в качестве растворителя следует использовать стерильный физраствор или минеральную воду без газа;
  • не рекомендуется применять кипяченую или дистиллированную воду;
  • температура жидкости к началу сеанса должна быть не выше 20°С;
  • не использовать травяные отвары и эфирные масла, содержащие крупные частицы.

Противопоказания к проведению ингаляций:

  • склонность к кровотечениям из носа;
  • повышенная температура тела (более 37,5°С);
  • повышенная чувствительность к компонентам раствора.

Использование данного аппарата не приносит эффективности на второй и третьей стадии заболевания. Он подходит для профилактики рецидивов.

Антибиотики для лечения аденоидов у детей

Аденоиды Безмолочная Диета.

Перед тем как избавиться от аденоидов хирургическим методом, следует проверить эффективность медикаментозной терапии. Антибиотики назначаются в следующих случаях:

  • неэффективность других способов снятия воспаления;
  • бактериальная природа заболевания;
  • плохое самочувствие пациента.

Бактерицидные средства проникают внутрь бактерий и приводят к их гибели. Бактериостатические препараты подавляют размножение микроорганизмов. Самолечение в данном случае недопустимо, назначить лекарства может только отоларинголог.

Препараты, применяемые в лечении:

  1. Пенициллиновый ряд. Используются в лечении бактериальных заболеваний (Амоксициллин, Флемоксин).
  2. Макролиды. Применяются при лечении пациентов, у которых сложилась устойчивость к пенициллиновым лекарствам. Сюда относятся Азитромицин и Макропен.
  3. Цефалоспорины (Панцеф, Цефурус). Используются редко, но обладают высокой эффективностью при лечении (бактерии не успели выработать устойчивость к этим препаратам).

Лечение должно проводиться под контролем врача с регулярной сдачей крови на анализ. Самостоятельное изменение дозировки или длительности приема недопустимо.

Лимфомиозот

Препарат препятствует развитию осложнений, снимает симптомы болезни и устраняет источник заболевания. Данное средство обеспечивает отток лимфы от миндалин, которые начинают активнее сопротивляться инфекции и внешним раздражителям (аллергенам и пыли). Вывод жидкости способствует повышению защитных функций близлежащих лимфатических узлов. Они начинают активно выводить токсины из очага воспаления. В результате улучшаются обменные процессы и налаживается взаимосвязь между иммунной, нервной и эндокринной системами.

Лекарственное средство оказывает антисептическое и дезинтоксикационное действие. Он проводит санацию воспаленного участка. Использование препарата снижает риск распространения инфекции по организму, т. к. заболевание способно привести к тяжелым последствиям:

  • поражению нервной системы и кожи;
  • воспалению оболочек сердца и суставов.

Препарат улучшает проходимость верхних дыхательных путей, частично устраняет храп и кашель. Он оказывает иммуномодулирующее воздействие на организм, в результате чего организм ребенка становится более устойчив к влиянию неблагоприятных факторов.

Данное средство выпускается в виде капель для приема внутрь или закапывания под язык. Препарат принимается натощак или между приемами пищи.

Протаргол

Аденоиды Безмолочная Диета.

Препарат оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Он способствует сужению сосудов. На пораженном участке образуется защитная пленка, препятствующая повторному воспалению. Действие средства основано на входящих в его состав ионах серебра, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы.

Для лечения используется 2% раствор этого средства. Перед закапыванием жидкости рекомендуется очистить носовые пазухи от слизи. Закапать по 6 капель раствора в каждую ноздрю 2 раза в сутки. Препарат не используется как самостоятельное средство лечения. Он применяется в комплексе с другими лекарствами.

Данное средство можно использовать, если ребенку исполнилось 5 лет.

Лечение аденоидов Авамисом

Выпускается в виде спрея, который обладает антиаллергическим, противоотечным и противовоспалительным действием. Препарат обладает накопительным воздействием, поэтому для получения результата следует использовать его регулярно в соответствии со схемой. Эффективность начинает проявляться через 2-3 дня после первого использования. Детям до 2 лет данное средство не назначается. Продолжительность лечения определяет врач.

Препарат сушит слизистую носа, поэтому вместе с ним рекомендуется применять масляные капли (персиковое, миндальное, оливковое). При правильном использовании средство уменьшает размеры аденоидов, устраняет симптомы заболевания и восстанавливает дыхание.

Софрадекс

Компоненты препарата оказывают противовоспалительное, противоаллергическое, бактерицидное и противозудное воздействие. Данное лекарственное средство препятствует распространению патогенных микроорганизмов и уменьшают аденоидную ткань.

Препарат выпускается в виде капель. Закапывание проводится в горизонтальном положении. Для каждого пациента подбирается индивидуальная дозировка и курс лечения. После недельного использования вещества появляются первые результаты: улучшается носовое дыхание, уменьшается отечность.

Источник: https://nosoved.ru/zabolevanija-nosa/drugie/kak-umenshit-adenoidy-bez-operacii.html

Питание при аденоидах

Такая патология, как аденоиды очень часто встречается в детском возрасте от 3 до 7 лет. Аденоиды — это некоторые изменения, деформация носоглоточной миндалины. Такие изменения приводят к затрудненному дыханию, храпу, кислородному голоданию мозга, ухудшению слуха. Аденоиды возникают на фоне быстрого разрастания лимфоидной ткани. Стоит отметить, что данное заболевание может выявить врач отоларинголог при использовании специальных инструментов. При обычно же осмотре горла данную миндалину абсолютно не видно. При лечении аденоидов важно соблюдать правильное питание, чтобы не усиливать симптоматические проявления.

Причины и симптомы развития

Аденоиды возникают по множественным причинам. Для этого достаточно всего лишь обычного простудного заболевания. Разрастание ткани происходит даже после полного излечения от болезни. Так, риски увеличиваются при таких проблемах:

  • ОРЗ;
  • Грипп;
  • Краснуха;
  • Скарлатина;
  • Корь.

Аденоиды могут появиться при не до конца излеченном бронхите, воспалении легких. Любые воспаления верхних дыхательных путей становятся причиной аденоидов. Любое воспаление провоцирует застой кровь в лимфе в области носоглотки. Такой застой приводит к нарушению работы иммунной системы. У взрослых людей аденоиды могут быть вызваны такими инфекционными заболеваниями, как микоплазмоз, хламидиоз, уреаплазмоз. Причиной многих заболеваний организма являются гельминты, и другие паразиты. Не исключением являются и верхние дыхательные пути. Поэтому для постановки диагноза нужно провести комплексное обследование всего организма.

Аденоиды Безмолочная Диета. Аденоиды имеют три степени тяжести. При первой стадии воспаленная миндалина закрывает верхнюю часть носовых ходов. Для второй стадии характерным является перекрытие большей части верхних носовых ходов. На третьей стадии миндалина перекрывает полностью носовые ходы. При этом дыхание носом становится просто невозможным. В этом случае лечение подразумевает хирургическое вмешательство.

Симптомы данного заболевания достаточно характерные. Во-первых, это нарушение носового дыхания. Люди при этом ночью спят с открытым ртом. Из этого следует, что симптомы характеризуются храпом. А вот заложенность носа наблюдается очень редко. Если аденоиды возникли у ребенка в раннем возрасте, это может спровоцировать некоторые изменения в формировании челюстно-лицевых суставов. По причине постоянного открытого рта, нижняя челюсть значительно отвисает, меняется сама форма лица. В медицине даже существует синдром «аденоидного лица».

Дети с аденоидами начинают позже говорить. Также аденоиды затрудняют сам процесс разговора. Для аденоидов в любом возрасте являются характерными и другие симптомы:

  • Выделения из носа зеленого цвета;
  • Мокрый кашель;
  • Проблемы со слухом;
  • Изменения звонкости голоса;
  • Увеличение небных миндалин;
  • Повышенная утомляемость, раздражительность;
  • Частые простудные заболевания.

Симптомы могут усиливаться в ночное время суток. При аденоидах приступы кашля учащаются, развиваются приступы астмы. При остром течении недуга повышается температура тела, возникает озноб, лихорадка. Для хронических аденоидов характерными являются еще и другие симптомы. Так, появляется рвота после приема пищи, внезапный кашель (из-за стекания слизи по стенкам), воспаление разрастается, что становится причиной болей при глотании. Чтобы снизить проявление некоторых симптомов, стоит соблюдать правильное питание. Это поможет снять воспаление, защитить верхние дыхательные пути от развития инфекции.

Правильное питание при аденоидах

Очень часто аденоиды сопровождаются воспалением всей носоглотки. Поэтому в рацион питания нужно включить общеукрепляющие продукты. Они помогут усилить функции иммунной системы. В этом случае питание подразумевает применение рыбьего жира. Рыбий жир богат витамином D, который смягчает слизистую оболочку. Также, он очень быстро усваивается организмом, угнетает любые воспалительные процессы верхних дыхательных путей. В ежедневном рационе питания достаточно будет всего одной ложки рыбьего жира.

Очень полезно для профилактики аденоидов регулярно промывать носоглотку морской водой. Такое средство можно приготовить самостоятельно при использовании морской соли, и стакана теплой очищенной воды. В питании при аденоидах нужно придерживаться определенной диеты, которая подразумевает следовать правилам сбалансированного питания. Очень важно употреблять большое количество овощей, а именно:

  • Морковь;
  • Свекла;
  • Репа;
  • Капуста (любая);
  • Огурцы;
  • Тыква.

Наиболее подходящим вариантом для ежедневного питания будет приготовление овощных салатов, или их тушение. Рекомендовано в салаты и другие блюда добавлять достаточное количество зелени, зеленого лука. Очень полезным является сельдерей и петрушка. В рацион питания стоит включать сезонные фрукты, особенно яблоки и груши. А в течение года стоит кушать полезные бананы, виноград и абрикосы. Специалисты рекомендуют употреблять больше сухофруктов. Но, максимальной пользой отличаются курага, урюк и чернослив.

Аденоиды Безмолочная Диета. Питание при аденоидах подразумевает насыщение организма витаминами и минералами для улучшения иммунитета. Поэтому важно ежедневно выпивать по стакану свежевыжатого овощного или фруктового сока. Но, они должны мягкими и сладкими, а не кислыми. Кислота способствует раздражению слизистой оболочки, ее отечности. Обязательно в рацион питания включаются любые кисломолочные продукты. При аденоидах крайне важны витамины группы В. Высокое содержание витаминов данной группы можно найти в таких продуктах питания: печень, гречневая каша, орехи.

Для снятия воспаления и раздражения слизистой оболочки нужно кушать больше слизистых каш: пшеничная, овсяная, кукурузная, ячневая. Среди рецептов народной медицины для лечения аденоидов большой популярностью пользуется такой продукт питания, как мед. Именно мед не только обволакивает слизистую оболочку, но и улучшает функции иммунной системы. Очень полезно будет включить в питание теплое молоко с медом. А в качестве вкусного десерта можно готовить мед с орехами.

Читайте также: полезный состав меда и микроэлементы для пользы иммунитета

Народная медицина также рекомендует включить в ежедневное питание некоторые товары. Так, высокой эффективностью при аденоидах отличается отвар из коры дуба, и листьев мяты. Данные составляющие в размере оной ложки нужно залить стаканом кипятка. Пусть напиток настоится около часа, и после этого можно пить маленькими глотками в течение дня. Высокими иммуномодулирующими свойствами отличается мумие. Раствор мумие можно как пить, так и закапывать в нос для снятия воспаления носоглотки.

Какие продукты питания запрещены при аденоидах?

При аденоидах есть ряд продуктов питания, которые стоит исключить из ежедневного рациона. Так, запрещены продукты, раздражающие слизистые оболочки носоглотки. Так, нельзя кушать соленые люда, соления, консервированные продукты. При консервировании используется уксус, которые приводит к воспалению миндалин. Консервы нужно исключить из питания, как мясные и рыбные, так и овощные.

Аденоиды Безмолочная Диета. Важно ограничить потребление овощей, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию:

  • Томаты;
  • Редис;
  • Редька;
  • Баклажаны.

В противном случае, аллергическая реакция спровоцирует отек горла. Отказаться нужно и от цитрусовых, киви, ананаса. Также питание при аденоидах исключает употребление большого количества сладостей, выпечки, шоколада, мороженого, сдобы. Пить и кушать нужно только теплую пищу. Недопустимым считается слишком холодное, и слишком горячее. Если наблюдается обострение заболевания, продукты питания не должны быть твердыми. В это время лучше кушать перетертые овощные супы, каши, пюре. Большое количество теплой жидкости в рационе питания будет способствовать скорому устранению ярких симптомов аденоидов.

Источник: http://healfoods.ru/pitanie-pri-boleznyah/pitanie-pri-adenoidah.html

Диета при аденоидах у детей

Содержание

Питание при аденоидах

Полезные продукты при аденоидах

Общие рекомендации

Зачастую аденоиды сопровождаются воспалением носоглотки, поэтому рекомендуется в качестве общеукрепляющего средства употреблять рыбий жир по 1 ч. л. – детям от 2 до 7 лет и по 1 десертной л. – старшим 7 лет. Витамин D в рыбьем жире очень быстро усваивается, смягчает слизистую и угнетает воспалительный процесс.

В качестве профилактического средства развития заболевания врачи рекомендуют проводить регулярные промывания морской водой носоглотки. Следует помнить, что ни в коем случае нельзя для этих целей использовать набранную воду из моря. Она может быть заражена опасными веществами и микроорганизмами, которые легко могут через гайморовы пазухи, попасть в мозг и привести к тяжелейшим последствиям или даже смерти, также высокая концентрация соли может привести к чрезмерному раздражению обонятельных рецепторов носа и, следовательно, к жжению. Наилучшим вариантом является аптечные препараты, прошедшие необходимую стерилизацию.

В питании следует придерживаться определенной диеты близкой к рациональному питанию. Это употребление большого количества овощей в сыром (измельченных на терке) или тушеном виде (морковь, капуста, сельдерей, брокколи, цветная капуста, картофель, лук, зелень), некислых сезонных фруктов (бананы, груши, яблоки, абрикос и прочие). Также в рацион следует ввести сухофрукты и узвары из них. Соки лучше употреблять свежевыжатые. Обязательным является употребление слизистых каш: овсяная, ячневая и пшеничная. Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, сметана) и орехи помогут восполнить недостаток растительных и животных аминокислот, кальция и витаминов группы В.

Средства народной медицины при лечении аденоидов

Существует множество народных рецептов лечения аденоидов. Вот некоторые из них:

  • закапывание в нос (по 10-12 капель) разведенной в теплой воде в соотношении 1:3 анисовой настойки. Процедуру следует проводить ежедневно по 3 раза до полного исчезновения заболевания. Для ее приготовления необходимо измельчить звездчатый анис (15 г) и залить его спиртом (100 мл). Полученную смесь необходимо выдержать в течение 10 дней в темном прохладном месте, встряхивая емкость с настойкой через день.
  • употребление в течение дня маленькими глотками раствора мумие в воде (0,2 г в 1 ст. воды) и закапывание в нос растворенного мумие (1 г) в теплой кипяченой воде (5 ст. л.).
  • при насморке на фоне аденоидов можно воспользоваться смесью из свежевыжатого свекольного сока (2 ст. л.) и жидкого меда (1 ч. л.), которую следует тщательно перемешать и закапывать в каждую ноздрю по 4-5 капель 3 раза в день.
  • закапывать в каждую ноздрю свежевыжатый сок чистотела (по 1 капле) в течение 7 дней по 1-2 раза.
  • промывать носовые пазухи 2-4 раза в день раствором соды (1/4 ч. л.) и 10% спиртовой настойки прополиса (15-20 капель) в стакане теплой кипяченой воде. Смесь следует каждый раз готовить новую и использовать всю за один раз.
  • заварить отвар из душицы, мать-и-мачехи (по 1 ч. л.) и череды (1 ч. л.). Все травы залить крутым кипятком (1 ст.) и дать настояться в течение 6-8 часов или же оставить на ночь. Перед процедурой промывания носа в процеженный отвар добавить пихтовое эфирное масло (1 капля). Курс следует проводить не менее 4 дней.
  • сделать отвар из измельченной коры дуба (1 ч. л.), листьев мяты и зверобоя (по 0,5 ч. л.) на 1 стакан кипятка. Дать настояться в течение часа, процедить и промывать нос 1-2 раза в день в течение недели.
  • в качестве профилактического средства при аденоидах можно приготовить домашнюю мазь на основе, перемолотой в кофемолке травы зверобоя (1 ч. л.), растопленного сливочного масла (4 ч. л.) и сока чистотела (4-5 капель). Все поместить в герметичную емкость и встряхивать до получения эмульсии. После застывания густо смазывать нос внутри 2-3 раза в день. Готовую смесь можно хранить в холодильнике в течение 6-7 дней.

Лечение аденоидов свекольным соком

Красную свеклу, в некоторых регионах называют «буряк». О том, что сам корнеплод, особенно, сок из него обладает лечебными свойствами – и в сфере гомеопатии (нетрадиционной медицины), и в области официальной медицины известны давно. Родители больных аденоидитами детей слышали, что воспалённые носовые аденоиды и гланды в горле можно вылечить свекольным соком.

А, как относятся к лечению аденоидов у детей свекольным соком, специалисты педиатрии ЛОР заболеваний? Настолько уж целебный биохимический состав огородного корнеплода? Как пользоваться соком в лечебных процедурах (домашних условиях)? Существуют ли противопоказания, и для какой детей? Вот об этом круге вопросов и поговорим.

Биохимический состав свекольного сока: лечебное воздействие

Аденоиды Безмолочная Диета.

Растительные компоненты, которые входят в состав свекольного сока, не на словах, а, действительно, обладают ценнейшими лечебными, особо целительными качествами.

Они в быстром темпе снижают патогенную реакцию распространения аденовирусной микрофлоры. Оказывают заживляющее действие на язвенные изъязвления на пораженных носовых миндалинах (аденоидах). Снижают отёчность носоглоточного слизистого эпидермиса.

Доминирующие лечебные качества свекле, по мнению клиницистов, придают:

  • Щавелевая кислота;
  • пектин;
  • холеин;
  • бетаин.

Эти натуральные растительные «биолекарстванные вещества», в свекольном соке, обеспечивают в его составе интенсивное антисептическое воздействие. Методично разрушают на генно-клеточном, мембранно-ядерном уровне штаммы грозных болезнетворных штаммов – стафилококков, стрептококков. Особенно, золотистого стафилококка, который вызывает гнойные дермапатологии в носоглоточных миндальных железах.

Украшают и усиливают ценность свекольного сока «химический» список – железо, магний, фтор, калий, натрий, цинк. Это самые необходимые микроэлементы для функционирования здорового гомеостаза (состояния) детского растущего организма. Они необходимы для уравновешивания гормонального баланса, процесса ферментации, генезиса белковых и лейкоцитарных клеток.

Практические советы по применению свекольного сока в лечении аденоидопатогенезов у детей

Аденоиды Безмолочная Диета.

На первых порах, иногда (но, не всегда!) возникнет препятствие: в плане проведения лечебных процедур – промывание соком свеклы носовых проходов, полоскания горла. Проблема может появиться из-за тёмно красного цвета сока овоща, который ассоциируется у детей с цветом крови. Поэтому родителям следует приложить усилия, возможно, прибегнуть к профессиональной помощи детского психолога.

Специалист найдёт пути доверительного подхода к таким чувствительным детям. Объяснит и успокоит ребёнка, снимет недоверчивое отношение к цвету сока. После проведённого общения с врачом-психологом, дети, как правило, спокойно и доброжелательно начинают воспринимать лечебные промывания свекольным соком больного носа и горла.

ЭТО ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Если родители увидели, что ребёнок боится, не хочет лечиться свекольным соком – не заставляйте его через приказания, окрики! Постарайтесь сами разубедить малыша и развеять его страхи и подозрительное отношение к такому овощному соку. Не получается? – обратитесь к детскому психологу. Но, без разрешения сложившейся ситуации, лечение аденоидов свекольным соком, не начинайте!

А, теперь, приступим к советам, рецептам, к технике исполнения «свекольного» лечения аденоидов у детей.

Советы

1).По выбору корнеплодов. Выбирайте небольшие по размеру клубни, без явных признаков порчи на них (чёрные точки, подгнившие участки, трещины). Форма качественной сортовой (столовой свеклы, а не кормовой для скота) отличается округлостью, без длинного «хвостика». Если ногтем поддеть верхнюю кожицу, покрывающую овощ, видна сочная тёмно-багровая «мякоть». Удлинённый вид свекольных корнеплодов, с тонким хвостиком, розовым цветом «мякоти», и сок из них не имеют такого лечебного эффекта, как багровые, круглые «бурячки».

Свекла должна быть без прелого запаха, не вялой. Для приготовления сока, особенно, в плане пользования детьми, выбирайте корнеплоды нового урожая. Внимание!Свекольные клубни, которые долгое время пролежали в погребе, на овощных базах (в буртах) для лечения детских аденоидов не годятся!

2). Приготовление свекольного сока. Свекольный сок лучше всего выдавливать через миксер, соковыжималку. В крайнем случае, посредством обыкновенной тёрки: натёртую смесь свеклы затем заворачивают в несколько слоёв марли и «выкручивают» узелок.

Не подходит домашний законсервированный сок в стеклянных банках, из магазинных пакетов и полиэтиленовых бутылок. Сок проходит процесс усиленной термообработки (иначе он забродит), поэтому теряет значительную часть своих целебных свойств.

Самый ценный сок, то ли из овощей, то ли из фруктов – свежевыжатый, сырой. Именно, в таком виде сока, проявляются во всей целительной силе растительные микроэлементы, аминокислоты, фитонциды-антибиотики и натурально-естественные витамины.

3). Предварительный подогрев. Перед промыванием (полосканием) аденоидной носовой полости и нёбных увеличенных гланд, свекольный сок следует немного подогреть. Тогда, температурный режим тепла придаст интенсивное воздействие биохимическому составу сока. Гипертрофированные пастозные (воспалённые) аденоидные участки будут, просто, впитывать свекольные потоки.

Лечение аденоидов: процедура промывание/полоскание

  • Для полноценного лечения аденоидного недуга у детей свекольным соком, нужно проводить лечение (не прерывая) не меньше 10 дней. Каждое утро и вечер, чтобы стал, виден определенный положительный сдвиг в лучшую сторону.
  • Запомните! По объёму нужно приготовить по 150 мл сока (на промывание каждого носового канала). Для полоскания аденоидного горла достаточно 200 мл. И впрок готовить не надо. Как ни затруднительно, но постарайтесь выжимать свекольный сок свежий, на каждую процедуру.
  • В ванной комнате заранее подготовьте место для проведения манипуляции. Лучше подставить тазик (на поперечную решёточку поперек ванной). Поверните голову ребёнка (вначале) налево, промойте носовой лейкой правый канал носа свекольным соком. Проделайте то же самое, повернув голову малыша вправо – левый носовой канал. Попросите ребёнка, заодно, прополоскать здесь же, горло. Для этого должна быть приготовлена отдельная порция (200 мл) свекольного сока.

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже, если у детей больны только носовые миндалины (аденоиды), а горло не болит, отличный результат покажет такое общее промывание и полоскание носоглотки.

В завершении, уважаемые родители, примите еще пожелания: лечение аденоидов свекольным соком у детей, это – нужно, полезно и действенно и с позиции профилактики возникновения в детской носоглотке аденоидоинвазивных патологических процессов! Недорого, природное лекарство, свекла, всегда в доме. Абсолютно безопасно для детей любого возраста. Противопоказаний, со стоны клиники лечения аденоидопатогенеза, не обнаружены. Пусть успешно лечатся ваши дети от мерзких аденоидов, с помощью замечательного лечебного свекольного сока!

Общий рейтинг статьи/Оценить статью

Многие родители слышали страшное слово аденоиды. “Часто болеете, заложен нос? – Срочно удалите аденоиды!” Или – “У нас аденоиды 3 степени, попробуем вылечить без операции!”. И тому подобное. Главная проблема заключается в том, что далеко не все понимают, что такое аденоиды и зачем они нужны. Давайте разбираться.

Для чего нужны аденоиды и где они находятся?

Аденоиды – это глоточная миндалина, которая в норме существует у любого человека. Острое заболевание, которое сопровождается ее воспалением называется аденоидит. А разрастание глоточной миндалины в результате ее хронического воспаления правильно называется аденоидные вегетации.

Аденоидные вегетации принято называть аденоидами, значит и мы будем следовать этой традиции.

Аденоиды расположены в верхнем отделе носоглотки по средней линии. С физиологической точки зрения миндалины человека – это важнейший орган иммунной системы. Они стоят на страже нашего здоровья и первыми встречают инфекцию. Клетки иммунитета захватывают микроорганизмы, уничтожают их и запоминают информацию. В результате при повторной встрече с вредными бактериями или вирусами организм действует намного быстрее.

Родители часто спрашивают ЛОР врачей, — можно ли увидеть аденоиды самостоятельно? К сожалению, это невозможно. Особенности расположения аденоидов не позволяют осмотреть их без специальных инструментов и навыков.

Иногда, аденоиды путают с гландами, не понимая в чем их отличия. Это совершенно разные анатомические структуры, которые выполняют одни и те же задачи. Именно поэтому увеличение аденоидов у ребенка часто сочетается с увеличением небных миндалин или гланд.

Возрастные изменения глоточной миндалины

Аденоиды увеличиваются в размере в ответ на контакт с вирусами и бактериями. Чаще всего это наблюдается у детей в 3-6 лет, потому что именно в этом возрасте они начинают посещать детские коллективы, спортивные секции, развивающие кружки, детские сады и школы. При контакте с инфекцией лимфоидная ткань разрастается, а при выздоровлении возвращается к прежнему размеру. Это совершенно нормальный процесс.

Глоточная миндалина активно выполняет свою функцию до 7 лет, а затем постепенно начинает редуцироваться. К 13 годам аденоиды уменьшаются и полностью исчезают. Иногда у лор врачей интересуются – бывают ли аденоиды у взрослых людей. Теперь, вы знаете ответ на этот вопрос.

Способность глоточной миндалины с возрастом уменьшаться в размере дает надежду многим родителям. Возможно, вы слышали о том, что аденоиды можно перерасти. Это правда. Но все зависит от степени их гипертрофии. Аденоиды 3 степени увеличения, к сожалению, никуда не денутся. И не верьте в чудодейственные средства, вы только зря потратите время и намучаете ребенка.

Причины увеличения аденоидов у детей

Итак, мы узнали о том, что в норме аденоиды способны увеличиваться и уменьшаться в размере. Но почему же у некоторых детей они все растут и растут? Причина увеличения аденоидов – частые инфекционные заболевания.

Абсолютное большинство хронических детских инфекций носоглотки происходит потому, что не долеченный ребенок повторно контактирует с вирусами или бактериями. Во время острого периода заболевания, который сопровождается классическими симптомами – повышением температуры, болью в горле, насморком, кашлем и т.д., ребенка активно лечат и изолируют от детского коллектива. Как только все проходит, и он объективно здоров, его опять ведут в садик или школу. Но проблема в том, что иммунная система восстанавливается не так быстро, и получив новую “порцию” вирусов и бактерий продолжает работать в усиленном режиме.

Таких эпизодов может быть множество, и воспаление миндалин принимает хронический характер. Для того, чтобы такая ситуация не произошла, важно после нормализации температуры и устранения других симптомов ограничить контакт ребенка с инфекцией еще как минимум на неделю. Это является отличной профилактикой аденоидных вегетаций и других хронических заболеваний дыхательной системы.

Конечно же работающие родители просто не смогут брать двухнедельные больничные для нормализации иммунной системы ребенка. И как результат мы вместо нормально работающих миндалин получаем очаг хронической инфекции со всеми последствиями.

Чем чаще ребенок болеет вирусными и бактериальными заболеваниями, тем больше разрастаются аденоиды.

Степени гипертрофии аденоидов

Выделяют три степени гипертрофии аденоидов у детей:

  • При первой степени аденоиды закрывают треть носового прохода. При этом носовое дыхание днем остается в норме, но во сне нарушено. Ребенок испытывает дискомфорт, иногда просыпается.
  • Вторая степень увеличения аденоидов характеризуется явным нарушением носового дыхания. Глоточная миндалина перекрывает носовой ход более чем на треть. Дыхание затруднено. Днем это проявляется тем, что ребенок вынужден периодически дышать ртом, а ночью он храпит. Храп – это явный диагностический признак увеличенных аденоидов.
  • При третьей степени увеличения глоточной миндалины носовое дыхание отсутствует независимо от времени суток. Аденоиды полностью перекрывают носовой ход. Конечно, это не может не сказаться на здоровье ребенка. Появляется головная боль, раздражительность, боль в ушах и насморк. При аденоидах 3 степени появляется кашель, который сложно поддается лечению.

Чем опасно увеличение аденоидов у ребенка?

При значительном увеличении аденоидов нарушается либо полностью прекращается носовое дыхание. Носовое дыхание играет важную физиологическую роль. При попадании в нос воздух нагревается, увлажняется и очищается. Слизь, которая содержится в носе обладает антисептическими свойствами. Поэтому если носовое дыхание затруднено, воздух попадает в дыхательные пути без правильной обработки, вместе с вирусами и бактериями. А это является предпосылкой к частым простудным заболеваниям, бронхитам, отитам и пневмониям.

Гипертрофия аденоидов у детей влияет на многие аспекты здоровья и социальной жизни. Давайте их перечислим:

  • Нарушение слуха и частые отиты
  • Гипоксия (дефицит кислорода) мозга приводит к нарушению памяти, внимания и мышления.
  • Нарушение речи – гнусавость, невнятное произношение слов
  • Частые инфекционные заболевания
  • Кашель
  • Аденоидный тип лица, нарушение прикуса

Аденоидный тип лица

Есть такое понятие в медицине – аденоидный тип лица. Это следствие нарушения носового дыхания при увеличении аденоидов. Не секрет, что в детстве формируются все органы и системы, в том числе и лицевой скелет. Для этого как раз и необходимо носовое дыхание, так как этот физиологический процесс влияет на формирование верхней и нижней челюсти и прикуса (взаимоотношение зубных рядов при смыкании челюстей). И если прикус еще можно исправить, то сформировавшиеся неправильно челюсти — довольно проблематично.

Если внимательно присмотреться, то взрослых с аденоидным типом лица мы встречаем чуть ли не ежедневно. Выглядит это не очень, честно говоря. Поэтому обратите внимание на то, как дышит ваш ребенок – если вас что-то смущает – идите на консультацию к лору. Гораздо легче удалить аденоиды, чем исправлять последствия длительного отсутствия носового дыхания.

Лицо при гипертрофии аденоидов:

Нужно ли удалять аденоиды?

Важно понимать, что консервативного лечения аденоидов нет. То есть не существует таблеток, сиропов или капель для уменьшения размера глоточной миндалины. Воспаление и гипертрофия — разные вещи. Аденоидные вегетации – такая же анатомическая структура, как рука или нога. Может быть немного странно звучит, но это действительно так.

Единственный эффективный метод лечения аденоидов – это их удаление. Лор поможет вам ответить на принципиально важный вопрос – надо ли удалять аденоиды, или можно их оставить. И двух мнений здесь быть не может, так как есть совершенно четкие показания к удалению аденоидов.

Показания к удалению аденоидов

  • Отсутствие носового дыхания;
  • Храп;
  • Нарушение сна;
  • Одышка;
  • Нарушение слуха и частые отиты;
  • Хронические риносинуситы;
  • Частые респираторные заболевания – бронхиты и пневмонии;
  • Деформация лицевого скелета (аденоидный тип лица).

Диагностика аденоидов

Вы уже знаете о том, что провести осмотр аденоидов в домашних условиях не получится. Зато вы вполне можете проверить полноценность носового дыхания у ребенка. Для этого необходимо попросить ребенка закрыть рот, после чего один, а затем и второй носовой ход попеременно закрыть пальцем – эти нехитрые манипуляции позволят уточнить дышит малыш носом или нет.

Качественная диагностика аденоидов проводится в кабинете у врача. На приеме врач с помощью специального зеркала сможет провести визуальный осмотр глоточной миндалины. Наиболее полную информацию о состоянии носоглотки, носовых ходов, аденоидов и степени их увеличения может дать эндоскопия – осмотр носоглотки специальным зондом с камерой.

Операция по удалению аденоидов

Несколько слов о самой операции удаления аденоидов. Речь сейчас не о методиках и алгоритме ее выполнения, а о рисках, которые есть в современной медицине. Раньше аденоиды удаляли без наркоза вообще. И этому есть объяснение. Лимфоидная ткань миндалин не имеет нервных окончаний, а значит абсолютно безболезненна. Но в современной медицине предпочитают все же обезболивать.

Есть два варианта обезболивания – местное и общее (наркоз). Удаление аденоидов у детей до 10 лет проводится под общим наркозом. Длится операция 5, максимум 10 минут. Научно доказано, что такая операция никаких отдаленных последствий для ребенка не несет. То есть, он растет и развивается так же, как и другие дети, и болеет не чаще. И все эти популярные в свое время “страшилки” о том, что без миндалины на ребенка нападут болезни и ему нечем будет защищаться — не более чем миф! Так что, если у ребенка есть показания к удалению аденоидов – смело идите к врачу.

Но не стоит забывать о том, что любая операция все же имеет определенные риски, связанные с наркозом и возможностью кровотечений. Поэтому удалять аденоиды необходимо делать строго по показаниям.

Реабилитация после удаления аденоидов

Восстановление после удаления аденоидов недолгое – около 10 дней. Первые дни ребенок будет испытывать болезненные ощущения при глотании, которые вскоре пройдут. Иногда повышается температура, что говорит о воспалительном процессе. Если ребенок в процессе операции наглотался крови, то может быть однократная рвота.

После удаления аденоидов нельзя принимать аспирин, и другие препараты, разжижающие кровь. Также нежелательно находиться на солнце. Жаркий воздух может спровоцировать кровотечение.

Питание после удаления аденоидов должно быть диетическим, щадящим. Первые дни лучше принимать перетертую жидкую пищу, без грубых кусочков. Нельзя пряности, копчености и острые специи. Горячая пища может вызвать кровотечение, поэтому напитки и еда должны быть слегка теплыми.

Последствия удаления аденоидов

Иногда через некоторое время после операции врач снова диагностирует аденоидные вегетации. Почему же после удаления аденоиды снова выросли?

Дело в том, что лимфоидная ткань способна к регенерации, и аденоиды, удаленные в 2-3 года с большой долей вероятности могут опять увеличиться в размере через несколько лет. Связано это с тем, что при операции иссекают видимую часть миндалины, а часть лимфоидной ткани остается в толще стенки носоглотки. Частые респираторные заболевания стимулируют ее рост и приведут к рецидиву.

Поэтому лучшей профилактикой рецидива в раннем детском возрасте является ограждение ребенка от контакта с инфекцией. Как это сделать, каждая семья решает по-своему. Если есть возможность побыть некоторое время после операции дома, а не спешить в детский сад, то нужно ей воспользоваться. По большому счету, все рекомендации касающиеся профилактики ОРВИ, справедливы и для аденоидов:

  • Увлажнение воздуха;
  • Уборка в помещении;
  • Прогулки, занятия спортом;
  • Правильное питание;
  • Здоровый сон.

Никакая гомеопатия, иммуностимуляция, народная медицина и прочие методы профилактики не предотвратят увеличение аденоидов.

Осталось разобрать несколько популярных вопросов, которые заботливые родители обсуждают на форумах. К сожалению, ответы не всегда бывают научно обоснованы, и больше вредят чем помогают.

10 популярных вопросов, связанных с аденоидами

1.Сколько нужно лежать в больнице после удаления аденоидов?

Современные операции настолько щадящие, что после удаления аденоидов рекомендуют лежать в больнице максимум один день.

2.Можно ли после удаления аденоидов ехать на море?

Морской воздух благотворно влияет на респираторную систему. Только нужно помнить о том, что солнце после операции противопоказано.

3.Нужны ли антибиотики при аденоидах у детей?

Нет. При аденоидах антибиотики, равно как и другие препараты — бесполезны.

4.Как облегчить сон при аденоидах?

К сожалению, без операции кардинально повлиять на качество сна при увеличенных аденоидах невозможно. Немного облегчить сон при насморке помогут промывания носа солевыми растворами. В период обострения можно перед сном закапать нос сосудосуживающими каплями. Они немного снимут отек. Только нужно помнить, что регулярно пользоваться такими каплями нельзя – они вызывают привыкание и другие нежелательные эффекты.

5.Можно ли удалять аденоиды летом?

Считается, что холодное время года – самое благоприятное время для операции. Однако, если у вас есть прямые показания к удалению аденоидов, то ждать зимы не нужно. Чем быстрее вы избавитесь от источника проблем – тем здоровее будет ребенок.

6.Можно ли мороженое при аденоидах?

Некоторые специалисты рекомендуют мороженое после операции. Холод способствует заживлению и снимает боль. А вот мороженное при увеличенных аденоидах несет в себе определенные риски. Поэтому лучше не злоупотребляйте этим продуктом в этом случае.

7.Может ли от аденоидов быть кашель?

Довольно часто аденоиды провоцируют кашель. При хроническом воспалении выделяется слизь, которая стекает по задней стенке носоглотки. Есть еще один механизм – инфекция раздражает нервные окончания, вызывая рефлекторный кашель. Поскольку откашливать чаще всего нечего, кашель в большинстве случаев сухой.

8.Можно ли лечить аденоиды небулайзером?

Интересно, что лечение аденоидов небулайзером активно культивируют производители небулайзеров и некоторые мамы-папы на форумах. С медицинской точки зрения это бесполезно и даже вредно, так как вместе с каплями раствора инфекция может попасть в бронхи или легкие и спровоцировать заболевание.

9.Можно ли гулять после удаления аденоидов?

Не просто можно, а и нужно. Свежий воздух способствует восстановлению организма и быстрому заживлению после операции. Кроме того, это отличная профилактика инфекционных заболеваний. Не будет инфекции – аденоиды будут в норме.

10.Можно ли в баню или сауну после удаления аденоидов?

Встречный вопрос – зачем? Горячий воздух может спровоцировать кровотечение, поэтому такие мероприятия после операции противопоказаны.

Делаем выводы. Консервативного лечения аденоидных вегетаций нет, при наличии определенных показаний аденоиды надо удалять, так как хронический очаг инфекции в организме ребенка никак не способствует здоровью. С другой стороны, операция есть операция и удалять миндалины “на всякий случай” или “для профилактики” тоже не стоит. Если у вашего ребенка есть определенные проблемы, причиной которых могут явиться аденоиды – развеять все сомнения поможет консультация у специалиста.

Занимайтесь профилактикой инфекционных заболеваний — и пусть ваши дети никогда не болеют!

С чем часто путают аденоиды и что это такое?

Как узнать, что у ребенка увеличены аденоиды?

Почему аденоиды так опасны для ребенка?

Лечение аденоидов лекарствами – что важно знать?

Операция по удалению аденоидов – чего ждать после?

Как устранить причину роста аденоидов и спасти здоровье ребенка?

Если ребенок заболел аденоидами, молодой маме жизненно необходимы ответы на эти вопросы. Растущие аденоиды не дают времени на долгие поиски. А от правильного выбора лечения зависит здоровье малыша на всю оставшуюся жизнь. Но как сделать этот выбор?

Как правило, с аденоидами сталкиваются неожиданно и лицом к лицу. Первые несколько лет они растут практически незаметно для матери. Ребенок часто простужается, болеет ангинами. Нос постоянно не дышит, насморк. Все это легко объясняется вирусами, которые ребенок «подхватывает» в детском саду или школе. И вот при очередном визите к терапевту после осмотра молодая мама впервые слышит, что у ребенка нашли аденоиды. Как правило, в результате такого случайного осмотра находят уже запущенные и значительно увеличенные аденоиды. Так встает вопрос о предстоящей операции. Можно ли ее избежать? Жизнь матери и ребенка превращается в бесконечные походы по врачам. Терапевт, детский лор, педиатр – доходит до того, что специалисты делают прямо противоположные заключения. Самостоятельный поиск информации в интернете приводит на десятки форумов, сайтов, статей. В сочетании с нехваткой времени все это создает серьезную проблему выбора лечения для ребенка.

С чем часто путают аденоиды и что это такое?

Аденоиды это чрезмерно разросшаяся в размерах носоглоточная миндалина. Миндалина эта есть в норме у каждого человека. Необходимо понимать – носоглоточная миндалина не бесполезный орган, который лишь разрастается и создает ребенку проблемы со здоровьем. Это важнейший иммунный барьер на пути поступающей с дыханием инфекции. Именно потому, что носоглоточная миндалина задерживает и обезвреживает вдыхаемые бактерии, у ребенка не страдают нижележащие отделы дыхательных путей – такие как гортань, трахея и бронхи.

Нередки случаи, когда родители ошибочно принимают за аденоиды воспаленные небные миндалины (гланды). Если ребенок широко откроет рот гланды хорошо видно по бокам глотки. Аденоиды невооруженным глазом увидеть невозможно, равно, как и оценить степень их увеличения. Для исследования носоглоточной миндалины необходим врачебный осмотр и специальные инструменты.

Как понять, что у ребенка увеличены аденоиды?

Первые симптомы увеличенных аденоидов бывает нелегко отличить от обычных простуд и заложенности носа. Однако со временем, когда одни и те же признаки возникают у ребенка снова и снова, у родителей есть все основания насторожиться на счет роста аденоидов. Какие это могут быть признаки?

  • нос не дышит, а насморка нет
  • частые простуды, постоянный насморк
  • плохой сон
  • храп во сне
  • постоянно открыт рот
  • гнусавый оттенок речи
  • падает слух (ребенок переспрашивает)
  • вялость, усталость, плохая успеваемость

Почему растущие аденоиды опасны для ребенка?

Тесная связь носоглоточной миндалины с нижележащими отделами дыхательных путей и полостью среднего уха приводит к опасному влиянию растущих аденоидов на функционирование данных органов. Если не остановить рост аденоидов – они способны привести к тяжелым и даже необратимым нарушениям здоровья ребенка на всю оставшуюся жизнь. А именно:

  • Снижение слуха у ребенка возникает, когда разросшиеся аденоиды перекрывают сообщение между полостью носа и средним ухом. Барабанная перепонка постепенно теряет свою подвижность. При отсутствии лечения тугоухость может остаться на всю жизнь.
  • Частые воспалительные заболевания среднего уха (отиты) и дыхательных путей (ларингиты, трахеиты, бронхиты) – результат распространения инфекции из постоянно-воспаленного очага.
  • Деформация костей лица, грудной клетки, неправильный прикус – развиваются в результате постоянного дыхания через рот.
  • Недостаток кровоснабжения мозга – постоянное дыхание через рот не обеспечивает необходимый уровень кислорода в крови – как результат расстройство работы головного мозга – вялость, апатия, утомляемость, низкая успеваемость, отставание в развитии.
  • Недержание мочи по ночам (энурез) – серьезное нарушение при запущенных аденоидах, которое препятствует здоровому развитию и активной жизни ребенка.

Лечение аденоидов лекарствами – будет ли результат?

Лекарственные средства не устраняют причину развития аденоидов – они временно задерживают их рост. Не устранена причина – аденоиды все равно будут рецидивировать и расти. Это необходимо понимать, выбирая данный способ сдерживания болезни.

Основными группами препаратов, которые применяют для консервативного сдерживания роста аденоидов, являются: растворы антисептиков, сосудосуживающие спреи, спреи глюкокортикостероидных гормонов и антибиотики.

Важно понимать — совокупность побочных эффектов лекарств при таком способе лечения аденоидов, может сама по себе стать новым заболеванием.

Так антисептики на основе ионов серебра и антибиотики — высокоаллергенны и способны обострить имеющуюся аллергическую предрасположенность у ребенка. В это же время нельзя игнорировать и высокую токсическую нагрузку на печень, оказываемую антибиотиками.

Местные сосудосуживающие и глюкокортикостероидные спреи – благодаря «мгновенному» раскладыванию носа и освобождению дыхания, становятся излюбленным средством родителей. Это приводит к злоупотреблению данными средствами и многократному превышению допустимого времени их использования, составляющего всего 5-7 дней. Известны случаи многолетнего применения подобных средств. В результате развивается тяжелая лекарственная и гормональная зависимость, синдром отмены препарата. Аллергический ринит уже на само лекарство. Атрофия слизистой оболочки носа в таких случаях может сама по себе привести на операционный стол.

Операция по удалению аденоидов – чего ждать после?

«Удаляли сыну аденоиды в 5,9г. и нечего не помогло как болел так и болеет даже и не знаю что и пробовать уже, неделю в сад ходим две болеем, ночами спит плохо храпит и задыхается, а днём постоянно дышит ртом. Сейчас сыну 6,4г. Мария А.»

Год мучительной и для матери и для ребенка ходьбы по кабинетам врачей, приема всех возможных спреев, промываний вопреки всем ожиданиям не изменил ситуацию. Решение принято – все же сделать операцию и удалить аденоиды. С первых же дней ребенок впервые задышал носом и спокойно спит ночью. Радости матери нет предела. Но что происходит после? Постепенно становится невозможно не заметить — частые простуды, ангины никуда не исчезли. Кроме того теперь ко всему стали присоединяться и бронхиты – инфекция больше не задерживается и опускается ниже. А спустя некоторое время все отчетливее становятся заметны все те же признаки растущих аденоидов – препятствие носовому дыханию, плохой сон, храп, нарастающее снижение слуха. Все это приводит мать и ребенка к врачу. А результат вовсе лишает надежды на здоровье – аденоиды снова выросли и необходима операция.

Почему так происходит? Почему ни лекарства, ни операция не остановили рост аденоидов? Так происходит потому, что ни лекарства, ни операция так и не устранили саму причину, из-за которой аденоиды чрезмерно разрастаются. Именно поэтому, не смотря ни на какие меры, болезнь развивается снова и снова.

Главная причина роста аденоидов. Почему они вырастают после операций?

Невозможно излечить заболевание, пытаясь временно устранить его симптомы. Существует основная причина, которая из раза в раз приводит к чрезмерному разрастанию аденоидов. Но что это может быть за причина? Что невозможно устранить операциями и назальными спреями? Что каждый раз остается не тронутым и заставляет снова и снова разрастаться аденоиды?

Тяжелое нарушение обмена веществ у ребенка. Именно глубоко нарушенный обмен веществ со временем приводит к неадекватной работе иммунной системы, извращенному ответу иммунных органов на инфекцию, аллергизации и сенсибилизации детского организма. Совершенно очевидно, что пытаясь временно снять насморк спреями или вырезав скальпелем увеличенные аденоиды исправить обмен веществ у ребенка невозможно. Причина останется, а аденоиды вырастут снова. Но что способно так губительно разрушать обмен веществ ребенка?

Обмен веществ у ребенка разрушает чрезмерная глубина его дыхания. Именно дыхание является одной из важнейших основ обмена веществ в организме. Но как часто об этом слышат родители больного ребенка? Известно ли им, что дыхание, как и артериальное давление имеет показатели нормы, в пределах которых ребенок будет здоров? Каждому понятно, что невозможно годами жить с давлением за 180 и быть здоровым – человек будет тяжело болеть. Точно такжечрезмерная глубина дыхания создает Чернобыль в организме ребенка и разрушает его обмен веществ годами. Невозможно вылечить аденоиды и восстановить здоровый обмен веществ в детском организме игнорируя дыхание. Ведь именно чрезмерная глубина дыхания, далекая от физиологической нормы, даже после десятка операций продолжит разрушать обмен веществ ребенка. Забывая про дыхание, забывая про обмен веществ, устраняя скальпелем из раза в раз одни и те же симптомы, мать с ребенком попадают в замкнутый круг. Круг, в котором теряются шансы на здоровую жизнь ребенка.

Как же нормализовать дыхание и спасти здоровье ребенка?

Открытие болезней глубокого дыхания – революционное открытие в области медицины. Его совершил в 1952 году советский ученый-физиолог Константин Павлович Бутейко. Он посвятил свою жизнь лечению больных за счет нормализации дыхания. За годы своей работы Бутейко разработал комплекс специальных дыхательных тренировок, которые надежно приводят дыхание больного к норме.

Дыхание – важнейшая функция человеческого организма. Постановка нормального здорового дыхания способна вылечить заболевание в начальной стадии и значительно облегчить и остановить его прогресс в тяжелой стадии. Неправильная постановка дыхания в лучшем случае не приносит результата, в худшем способна нанести вред. Именно поэтому дыхательным упражнениям можно обучаться только под контролем опытного специалиста.

Подробнее о методе Бутейко

Аденоиды представляют собой патологически разросшуюся глоточную (носоглоточную) миндалину, вызывающую затруднения носового дыхания, снижение слуха и другие расстройства. Патологическое увеличение глоточной миндалины происходит за счет гиперплазии (разрастания) ее лимфоидной ткани. Глоточная миндалина находится в своде носоглотки и является составной частью лимфаденоидного глоточного кольца, в которое также входят небные, трубные и язычная миндалины.

Дети в возрасте от трех до семи лет более предрасположены к возникновению аденоидов. Так как у маленького ребенка дыхательные пути узкие, и даже небольшое увеличение миндалин может частично или полностью перекрывать их. У детей старше семи лет аденоиды начинают атрофироваться, а носоглотка наоборот увеличивается. Именно поэтому данное заболевание с возрастом не вызывает такого дискомфорта и постепенно проходит, однако, если ребенка не лечить вовремя, то болезнь может перейти в хроническую стадию.

Причины увеличения аденоидов у детей

Увеличению аденоидов способствуют следующие факторы:

  • Заболевания, вызывающие воспаление слизистой оболочки полости носа и миндалин (грипп, ангина, ларингит, корь, скарлатина, ринит, синусит, гайморит и другие острые и хронические воспалительные заболевания верхних дыхательных путей)
  • Слабый иммунитет (из-за употребления антибиотиков, тяжелой беременности и родов, искусственного вскармливания и др.)
  • Скопление амы (токсинов) в организме из-за употребления амагенной пищи, употребления несочетаемых продуктов и перекармливания ребенка (избыток рафинированной, углеводной пищи в рационе детей; злоупотребление молочными, кисломолочными продуктами (творожками, йогуртами), в том числе перед ночным сном; употребление сладких соков, фруктов после основного приема пищи; поздний, тяжелый ужин; отсутствие в рационе горького, острого вкуса; принудительное кормление детей)
  • Низкая физическая нагрузка и недостаточное пребывание на свежем воздухе, что ведет к дисбалансу лимфатической системы, застойным явлениям в ней, в результате этого ребенок становится более чувствительным к факторам окружающей среды, чаше болеет простудными заболеваниями
  • Поздний утренний подъем, быстрые сборы в детский сад/школу, отсутствие профилактических утренних процедур (очистка языка, очистка носа, теплая вода натощак, масляный массаж, дыхательные упражнения) и отсутствие утреннего опорожнения кишечника. Все это приводит к застойным явлениям в лимфатической системе, организм остается не подготовленным к началу дня, к принятию пищи и качественному ее перевариванию
  • Негативные или подавленные эмоции
  • Наличие у ребенка аллергии
  • Рахит
  • Наследственность
  • Плохая экология

Симптомы аденоидов у ребенка

  • Затрудненное дыхание без выделений из носа
  • Беспокойный сон (храп, апноэ)
  • Сухой кашель (особенно по утрам от пересыхания гортани)
  • Гнусавость
  • Головные боли
  • Частые простуды
  • Плохой аппетит
  • Боли и заложенность ушей
  • Быстрая утомляемость
  • Раздражительность

Лечение аденоидов в аюрведе

С позиции аюрведы воспаленная носоглотка свидетельствует о том, что в организме повышена капха, а также одновременно идет обострение питты (особенно, если заболевание протекает с повышенной температурой). Капха-доша отвечает за процессы накопления, построения и оформления в теле, и в связи с этим доминирует в детском возрасте вне зависимости от типа конституции ребенка, обслуживая процессы роста организма.

Избыток капхи приводит к образованию лишней слизи в организме, что и наблюдается при лор-патологии. Повышенная питта провоцирует воспалительный процесс. Необходимо отметить, что и в начале, и в конце патогенеза хронической лор-патологии, ведущую роль играет состояние желудочно-кишечного тракта.

Профилактика и лечение аденоидов

1. Для лечения аденоидов, необходимо уменьшить капху в организме ребенка, не увеличивая при этом питту. Нужна определенная диета. В первую очередь необходимо исключить из рациона ребенка пищу, образующую в организме аму (токсины). Для этого:

  • ребенку подбирается индивидуальная диета в соответствии с его конституцией и временем года;
  • родители обучаются выбору качественных продуктов питания и правильному их приготовлению, в соответствии с принципами аюрведы (в том числе правильному использованию специй, правильному сочетанию продуктов и правильной последовательности их употребления);
  • корректируются функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта с помощью специй и препаратов растительного происхождения.

При переизбытке капхи у взрослого (вне зависимости от его типа конституции), на время лечения предписывается строгая диета по снижению капхи. Однако из рациона ребенка нельзя полностью исключить тяжелые, маслянистые продукты, т.к. они нужны для роста и развития организма. Поэтому в детском рационе оставляют молочные продукты, масла, орехи и семена и др., но их рекомендуется употреблять только в приготовленном виде и обязательно со специями, препятствующими слизеобразованию.

В рационе ребенка должно быть много специй, т.к. именно они помогают правильно усваивать пищу, предотвращают накопление амы (токсинов и шлаков), очищают уже накопившуюся аму, поддерживают правильный обмен веществ. Однако не все специи одинаково хороши. Пища ребенка не должна быть чрезмерно острой. Специи выбираются средне острые (имбирь, черный перец, гвоздика, лук, чеснок, горчица, асафетида и др.) и теплые (куркума, кумин, корица, кардамон, фенхель, базилик и др.). Самые острые специи (все разновидности красного перца, чили и кайенского перца), которые особенно сильно увеличивают питту, употребляются в малых количествах и только с наиболее тяжелыми продуктами.

2. Соблюдение рекомендованного аюрведой режима дня (более ранний подъем, проведение утренних очистительных процедур: очистка кишечника, промывание носа солевым раствором, очистка языка, масляный массаж).

3. С точки зрения аюрведической психологии проблемы с аденоидами возникают у того ребенка, который скрывает свои эмоции из-за того, что боится быть непонятым. Часто проблемы с аденоидами появляются у детей, чьи родители не уважают друг друга и постоянно скандалят. У ребенка накапливается обида на тонком плане, и проявляется на физическом плане в виде воспаленных и увеличенных миндалин. Родителям крайне важно стараться контролировать и успокаивать свой ум, свои эмоции. Чтобы находиться в гармонии между собой, отцу и матери рекомендуется заниматься медитациями (лучше всей семьей), делать пранаямы (дыхательные упражнения), асаны (йогические упражнения), мудры, а также читать мантры.

4. Лечение аденоидов у детей по аюрведе включает в себя проведение лечебных процедур в области носоглотки и прием внутрь различных препаратов (биологических тоников).

В аюрведической клинике для лечения аденоидов проводится процедура насья.

В домашних условиях можно проводить следующие процедуры:

  • Капли Ану тайлам — закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю два раза в день в течение месяца; эти капли усиливают поток праны, нормализуют кровообращение в мозге, улучшают снабжение мозга кислородом, убирают воспаления;
  • Алоэ – разводить сок алоэ с теплой водой в пропорции 1:1, затем закапывать по три капли в каждую ноздрю утром и вечером в течение месяца; алоэ является природным антисептиком, повышает иммунитет, убирает воспалительные процессы;
  • Масло гхи (топленое сливочное масло) – закапывать в теплом виде по 2-3 капли в каждую ноздрю утром и вечером в течение трех недель; масло очищает носовые каналы, улучшает кровообращение;
  • Каланхоэ – разводить теплой кипяченой водой 1:1, затем закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю утром и вечером в течение месяца;
  • Мед – разводить чайную ложку меда на стакан теплой воды и промывать нос один раз в день в течение трех недель;
  • Ингаляции с эфирным маслом сосны – ингаляция делается на ночь; 20 минут дышать над емкостью с разогретой на сковороде морской солью, в которую добавлено несколько капель масла; после ингаляции нельзя разговаривать хотя бы 30 минут, нужно лечь в кровать и укрыться теплым одеялом;
  • Мешочки с солью – чуть теплые мешочки прикладывать перед сном к пазухам носа и легонько массировать круговыми движениями в течение 5-7 минут;
  • Масло туи – закапывать разбавленное эфирное масло туи (15%) по 2-4 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день в течение шести недель.

Примечания:
— все капли закапываются теплыми (заранее подогреваются до температуры тела), но не горячими;
— тепловые процедуры разрешены при отсутствии воспалительного процесса.

Препараты для приема внутрь:

  • Биологические препараты, направленные на активизацию иммунитета и обменных процессов, выведение излишней слизи из организма:
  • Гималайское мумие (а также препарат на его основе Шива Гутика) – быстро и эффективно активизирует иммунную систему для борьбы с любыми заболеваниями лор-органов, особенно хорошо для борьбы с длительными хроническими состояниями,
  • Ситопалади чурна – выводит слизь, лечит инфекционные заболевания, простуды, кашли; избавляет от воспалений в носовых пазухах, лечит бронхит и риниты;
  • Амалаки – повышает иммунитет; применяется при заболеваниях дыхательной системы, простудных заболеваниях; выводит слизь;
  • Агастья харитаки расаяна – повышает иммунитет, чистит сосуды, убирает воспаления;
  • Чаванпраш – повышает иммунитет, помогает при аденоидах, лечит тонзиллит, бронхит, синусит.

Источник: https://goodlunch73.ru/zozh/dieta-pri-adenoidah-u-detej/

Поделиться этой записью: